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    • 在家健身怎样能练出马甲线

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    推荐答案   2018-02-25
    在家可以跳绳，仰卧起坐还有躺着的时候练练抬腿。平时多跑跑步消耗体脂，很多人觉得马甲线是腰腹运动只要练腰就行了，其实每个人都有腹肌只不过因为肚子上的脂肪盖住了原本属于你的肌肉线条。锻炼后的线条比不锻炼的人要深刻立体，祝好运！
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    第1个回答  2020-10-02

    这条视频，教你在家轻松练出马甲线！

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