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    • 三十岁对性生活力不从心怎么办

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    推荐答案   2018-01-29
    没事的，多锻炼身体，跑跑步，锻炼腰腹力量，尿尿的时候尿一下，停8秒接着尿，再停8秒，多练习。
    多练习提肛运动，就是有点像要拉屎，有要收回来的感觉。
    可以再辅助吃几瓶六味地黄丸，不要浓缩的
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