有可能是小时候太单纯太听话了,就经常别人欺负,也不跟人说,害怕别人担心,现在长大一点了却经常害怕自己以前的事或最近做的事情伤害到别人,一直讨好别人,最近心情一直很低落,持续很久了,不太想吃饭,很容易就生气然后经常哭,不喜欢出去玩了,不想要见到任何陌生人,还有我的弟弟有时候会欺负我,父母也教育了,可是心里还是好难受,想找一个依赖,也不想麻烦父母,尽量把所有的事情做到最好,不想让任何人担心,可是我开始累了几乎对所有事情失去了兴趣,我该怎么办