其实皇帝就没有太长寿的，小可分析原因大概有其三中，第一因为政务实在繁忙，确实是需要用脑子的，这也会让皇帝常时间的集中精力，天天政务那么多，时间久了，真的就会不长明。
第二因为色，没有皇帝是不好色的，也没有皇帝是不喜欢年轻貌美的女子的，当了皇帝的人对于美女那是想要有多少就有多少，有些皇帝因此就会陷入女人的温柔乡里。
皇帝房事过于频繁，肯定就会没有精力处理其他的事情，这时候硬撑着处理完政务，好不容易下班了，回去了美娇娘的后妃又给他端来一碗补肾的汤药，这时候皇帝又有性趣了。
长时间的如此，身体肯定会被掏空的，这时候的他肯定也就属于亚健康的状态了。
其实很多皇帝应该都是房事过于频繁而把自己给累死的。
第三国事总会有平顺于不平顺的时候，本来身体就不好的皇帝，这时候一会儿喜一会悲的，整天看个奏折激动气愤的要死，肯定也就命不长了。
主要的原因就是北宋的皇帝几乎没有一个不贪图享受的，自从宋太祖赵匡胤打下了大宋江山以后，就开始一代一代的皇帝以骄奢淫逸为乐，不思进取，尽情的放纵着自己的灵魂，也损耗着自己的精力，所以说寿命短是很正常的。
再有一方面是因为，宋朝的时候毕竟属于古代，那个时候人们的平均寿命也没有多大，六十岁的男人已经算是高寿了。
而且当皇帝的怎么也得操劳一下国事吧，就算你是一个昏君也好，可是等到人家匈奴都打过来了，难道你还能坐得住吗？
所以说，加上内忧外患的致命思虑，宋朝的皇帝可谓是都没怎么睡过安稳觉啊，但是他们又不改贪图享乐的本质。
毕竟他们认为能享受的时候不享受，等大辽军队打过来就享受不了了。
所以说，加上对于酒色的沉迷和对自己身体的不负责任，皇帝哪有多少长寿的啊！
中国自古以来长寿的皇帝真是少之又少的，其中北宋时期，最长寿的也不过活到了59岁，最短的才25岁，真是皇帝短命最多的一个朝代了。
据历史记载，在北宋之前的周朝，皇帝突然病倒，大些的皇子却莫名失踪，最后只能由年仅七八岁的新帝继位。而北宋的鼻祖赵匡胤是当时的军机大臣，趁乱发动兵变，黄袍加身自称为帝。
但是皇位毕竟得的名不正言不顺，为了堵住悠悠众口，就没有杀死前任小皇帝，而是把他软禁了起来，谁知皇帝却意外病死。周朝面对这样的大起大落，对他十分的怨恨，认为皇子失踪和死亡都是他一手操纵的。于是就立下诅咒，赵姓人全部活不过二十岁。结果冥冥之中自有定数，诅咒好似灵验了一样，北宋皇帝如何小心，最后都逃不了早死的命运了，最后仅仅统治了100多年就走向灭亡。
古代的皇室贵族虽然比普通老百姓的生活过得有滋味，表面上看起来风光无限，就好比好多达官贵人都是妻妾成群。但是封建制度之下的男女社会地位的极度不平等使得男人的压力无处倾诉，也不能和妻子真正的面和心也和，很多都是把妻子或者自己纳的妾看成是一种政治或者帮助自己登上更高地位的工具而已。在这样的婚姻之中，男人就没有知心的妻子，每时每刻都需要小心说话，当心做事。否则可能会因为一件小事而招来灭顶之灾。
北宋在古代相对处于一个和平时期，帝王们不用担心外来侵略，所以疏忽了练兵，自己也疏于锻炼身体，整天莺歌燕舞寻欢作乐，身体素质自然不如其他朝代的帝王。加上古代的医疗健康服务水平也是相当的有限，又有各种传染病，天灾人祸，而且有没有有限的预防措施。比如说，我们现代的疫苗和抗生素，所以北宋皇帝的寿命更是屈指可数。
所以，对于我们来说要重注锻炼身体，更要关注心态健康，和周边的同事、朋友和亲人都要处好关系，这样才是利人又利己，爱别人即是爱自己！