1、忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病。
2、病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。
3、人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降。
4、人口流动量大，为病菌的传播提供方便。
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扩展资料：
注意事项
1、尽快排出病毒、寒气。大量喝温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐，能很快缓解咽喉的疼痛。而生姜红糖水就是祛寒止咳好办法了。
2、要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几杯温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，保暖休息。
3、饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等腥发的食物，也不能吃山药等补虚的食物。
4、讲究个人卫生，平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0420/c404177-29223233.html"target="_blank"title="人民网-春季进入传染病高发期六条建议教你如何避免染病">人民网-春季进入传染病高发期六条建议教你如何避免染病
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2017/0417/c360306-30037794.html"target="_blank"title="人民网-春天感冒易发五大方法教你巧妙预防感冒">人民网-春天感冒易发五大方法教你巧妙预防感冒
如果你或者身边的朋友，春天容易感到身体不适，但又没有明显病情，你有必要了解下自己的体质，并学会调理