为什么会觉得内心空洞

如题所述

第一种情况属于生理性改变,由于在失落、难受等抑郁情绪发作时出现的感觉性异常。如果患者不合并其他的明显不舒服感觉,建议进行轻微的活动并进行深呼吸,当情绪平稳之后症状会自然缓解。

第二种情况为病理性改变,最常见于室性早搏,患者会间歇性的出现心里空一下漏跳的感觉。如果存在这类情况,建议到医院进行24小时动态心电图检查。如果全天的室性早搏次数较少,一般不需要刻意进行治疗,只需要在生活上注意休息,平稳情绪,并减少刺激性食物的摄入。如果患者早搏次数非常多,或者已经合并头晕、心悸、胸闷等血流动力学改变症状,则需要进行抗心律失常治疗。

第三觉得努力得到一切又怎么样。一切都是过眼烟云的时候。对周围的一切失去兴趣,很麻木,或者说一点感觉也没有。思维游离,仿佛眼前的事不重要,注意力也没法集中。一整天都很呆。对,我已经被确诊过抑郁,精神科的医生也看过了,药业吃过了,物理治疗也做过,心理医生也看过好几次,也换过心理医生。但还是有这种感觉。
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第1个回答  2020-11-19
闲肯定是有一方面,而且占很大部分。你想,如果你每天都有目标,都有满满的事情去做,那你还有时间去让心里放空吗?为什么说人晚上最感性,因为晚上睡觉前没事做,在思考,想到自己不顺心的事,便会丧。插个小故事:我有个同学高考失利,他就不让自己闲着,我与他聊天时他说。暑假每天都让自己忙起来,学车,摄影,写诗,看电影,但是到了晚上还是会想起这件糟心事,甚至失眠,最后也看开了。这个故事说明什么呢?你要是心里空,就去忙起来,别闲着。学一门技术,健健身,打打球,下一下厨房,学一学西点,晚上就看看书,少玩手机,那东西摧毁人的意志。
再者,就是心里没人,寂寞了。找个对象吧,有个异性伴侣陪着那种感觉真的不同寻常,至少在两人互相欣赏的前提下,你们相处是绝对不会让你心里空落落的。
还有,少去空想。什么豪车别墅的,不要去想。想一想当下该去做什么,如何改变,定一个目标,并去实现它。坚持下去,你心里还会空嘛。
第2个回答  2020-12-02
可能是因为内心比较敏感,脆弱,没有安全感,总是患得患失!
第3个回答  2020-11-20
人际关系上没有密切可以信赖的朋友。自己又不是很外向的性格。
第4个回答  2020-11-20
找一段有意义的事做就会充实
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