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高中男生一天可以吃几个蛋?
如题所述
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第1个回答 2019-11-01
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品。
高中男生,一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋,每天吃1~2个,或一星期吃几次,是对身体有好处的。当然吃过多的鸡蛋也不好,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利。
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高中
学生
每天可
不
可以吃两个
加糖的蒸蛋
答:
很有好处,
控制一天不超过三个
高中
生
一天吃两鸡蛋
还
可以
增加鹌鹑蛋吗
答:
结论:吃两个已经足够
,不建议另外增加鹌鹑蛋;或者鹌鹑蛋错开吃即可。
高中
生,偏瘦多
吃鸡蛋
会长胖吗?别人说
鸡蛋能
提供大量的蛋白质,现在
每天
...
答:
回答:病情分析: 鸡蛋虽然是很好的食物,但是也不宜吃多。 指导意见:
现在每天吃5个左右的鸡蛋
,太多了,蛋黄含胆固醇比较高,而且过多摄入蛋白质,容易增加肾脏的负担。单纯多吃鸡蛋并不能长胖,各种种类的食物都要多吃,同时减少消耗,才能够胖起来。
...吃俩
鸡蛋可以
吗?蛋黄也吃掉吗
?每天可以吃
四
个蛋
黄吗
答:
很好,可以,要练肌肉,多
吃蛋
白质含量跟碳水化合物多的。可以做做俯卧撑。
高中
生,
每天
早上在食堂吃一个鸭蛋会有害吗?
答:
高中
学生
每天
早上在食堂吃一个鸭蛋是没有害处的,反倒是有益处的。鸭蛋是禽蛋的一种,一般是腌制成咸鸭蛋供人食用的。鸭蛋除了富含一定的蛋白质和脂肪外,还含有多种维生素、矿物质以及人体必需的氨基酸。鸭蛋黄还有保护心血管作用的物质,鸭蛋中的矿物质总量还高过
鸡蛋
,可以预防贫血,还可以促进骨骼的...
每天吃
四
个鸡蛋
多吗?
答:
在一些农村里,产妇
每天
要吃10~15个,月子里竟吃300~450个。他们认为:"鸡蛋有营养,多吃补身体。"其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,
吃鸡蛋
过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇...
高中
生
每天吃
几两虾够
一天
的蛋白蛋
答:
2,3个就够了,吃点其他的也行
【评价,建议】作为一个
高中
生(男)的
一天
“生活规律”
视频时间 6:00
高中
生一个月生活费应该
多少
,算上吃饭?
答:
综述:大概需要1200多元。一般
高中
生一个月的生活费大概在1200元左右:食堂吃饭800+零食200+学习用品150+生活用品100=1250元。具体以地方物价和消费水平为准。高中生简介:高中生,是中学阶段进入
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