另外,人在情绪不好的时候也喜欢吃甜食,因为甜食可以调节情绪,你最近是不是精神有些紧张或郁闷呢,如果是的话,少吃些甜食是有好处的,尤其是巧克力和香蕉,都能使心情愉快的 \x0d\x0a血糖太低,使人暴躁易怒、神经紧张、消沉沮丧,并且有暴力倾向、仇恨、痛苦等心理,也特别想吃甜食 \x0d\x0a华师大心理咨询室的赵双海老师表示,"甜食综合征"主要有两种症状:一种是厌食,就是不喜欢吃正餐,而特别喜欢吃零食;一种是贪食,除了正餐外还大量吃甜食。病因与当事人承受的工作压力和其他外界压力较大有关。在办公室内频频吃甜食,可看作是一种对外界的应激反应,应引起重视。吃适量的甜食是正常的,但如果吃得过多,不仅会对身体产生影响,而且还可能形成成瘾性强迫症。若成瘾,就要特别注意,需要及时通过心理疏导来治疗。临近年底,各个单位都相对比较忙碌,压力也随之增大,应该选择一个正确健康的解压方式,采取吃零食这种行为,对身体没有好处。 \x0d\x0a从身体结构来说,女人的身体构造和男人是理所当然的不同,需要的激素或者内分泌也有自己的特点。从概率来说,喜欢吃甜食的女人比男人多得多。其中一部分原因是甜食好吃,但是另外一部分的原因就是因为女人的身体需要那些东西,没有那些东西根本没有办法进行正常的运转。所以女人才会喜欢吃甜食。以前的我,在上课的时候,或者在杂志上看到很多说女人喜欢吃甜食的文章或者言论非常反感,那个时候的自己并不喜欢别人把自己看成女生,似乎承认自己是女生就好象承认自己是弱者一样,而且骨子里讨厌别人把我和其他的女生混为一谈,老是觉得自己是最特别的,所以自然而然的讨厌起女人喜欢甜食的说法,而且那个时候的自己的确是不喜欢甜食。现在想起来,也许是想吃的时候都可以吃到,不管是什么面包还是甜甜的饼,或者是水果,就算想吃了也是马上就可以吃到,然后吃了就忘记了自己曾经想过要吃而且也吃过,然后过后一看到女人喜欢甜食的文章由不加思索的反感。现在想起来,那可能是长大必须经过的幼稚,也可能是因为那个时候我的身体还没有发育到那么需要甜食的阶段,所以才会不屑一顾。其实糖本来就是身体所必须的东西,没有糖的话身体就没发正常运转,会产生低血糖的症状,会头晕,会心情压抑。有些东西因为经常有,所以你不会去在乎,当没有的时候才会发现它的重要。芬兰的女人大部分有压抑症。那是因为芬兰长年不见阳光,不见阳光的芬兰女人就得了压抑挣,为了改善这种情况,芬兰的女人用上了紫外线的灯光。而糖类,也有治疗压抑症的作用。 \x0d\x0a\x0d\x0a建议你不要太紧张 小心得强迫症 不要在压抑自己想吃糖的欲望,因为有压力,所以需要缓解,如果吃糖能让你开心,那就吃吧,至多晚上在操场跑多几圈````````
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