第1个回答 2020-09-14
苦荞茶稍带一些苦味，里面含有身体需要的诸多的营养物质，因此，受到诸多人群的喜欢。一些哺乳期的女性想要喝此茶，因为哺乳期饮食方面需要特别注意，所以哺乳期喝苦荞回奶吗？需要做一下了解！
产后女性可以喝苦荞茶，它对于产后的身体恢复有着积极的作用。但是若是给孩子哺乳的产妇，不建议喝茶，还是喝白开水的好，对于哺乳有好处。如果喜欢喝苦荞茶，也可以少量的喝一些，对于哺乳并没有太大的影响，也不会发生回奶的情况。
适量地喝一些苦荞茶，有清热解毒的功效。对于上火造成的各类疾病有非常好的缓解作用。同时苦荞茶里有各种维生素，对于维生素缺乏能及时补充。但是哺乳期饮茶一定要注意，茶中的一些物质会由母乳让小孩吸收了，不利于孩子的成长。
哺乳期的女性需要注意避免发生回奶的情况，一方面需要让孩子加强吮吸，因为孩子的吮吸能够促进乳汁的分泌。另外就是若是孩子因为疾病原因暂时不能吃奶，可以用吸奶器，将奶水吸出来，或者是孩子吃不完需要将剩余的奶水排空。
第2个回答 2020-09-14
这三种汤哺乳期一定不要喝！当心越喝乳汁越少
家有小儿s
09-03 09:15
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关于催奶，大家脑海里想象出的第一个词应该就是喝汤，虽然说喝汤是能够起到下奶的作用，但是也要科学喝汤，不然起的就是堵奶的作用了，
在坐月子期间喝汤却能够滋生经验调和气血和化生乳汁，所以大众认为一些很荤的汤能够补充营养，增加水分，促使母乳分泌。
我们在哺乳期期间喝汤，也不能够来者不拒，我们也要做到，喝汤有选择，什么汤在哺乳期间最好是少喝呢？喝了之后对宝宝和产妇有什么负面影响？
一、老母鸡汤
其实在哺乳期间喝鸡汤是必不可少的，但是妈妈们不能喝老母鸡汤，因为喝老母鸡汤很容易回奶，这样宝宝就没有母乳能够喝了，所以不管是月嫂或者说家里的家人，在给妈妈们做下奶汤的时候，一定要搞清楚，买的是不是老母鸡！
为什么产妇不建议喝老母鸡汤？但是老母鸡汤还那么受欢迎呢？
因为从中医上来说，母鸡肉能够补阴，比较适合产妇和上了年纪的群体食用，一般产妇吃母鸡汤的话，有止血止崩的功效，也能够治疗产妇的气血虚，但是在月子里想催奶的话，不能喝老母鸡汤，因为老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶！
二、猪蹄汤
相信很多人都会觉得猪蹄汤肯定是满满的胶原蛋白，喝了之后肯定会对皮肤很好，也能够给妈妈的身体补充很多的营养，但是在月子的时候，妈妈们最好先不要吃猪蹄，因为猪蹄的脂肪真的很高，如果说在月子期间太补的话，很容易造成身材臃肿，如果吃过多的猪蹄汤，也会造成堵奶！
在月子期间，妈妈们的肠胃功能还没有完全恢复好，如果说这时候吃这种很肥腻的肉的话，很难够被消化，对肠胃来说是一个很重的负担！
三、绿豆汤
对于在炎热的夏天坐月子的妈妈们来说，能够喝一些让自己降暑的东西，真的是很大的安慰，但是建议在坐月子的妈妈们尽量不要喝绿豆汤，为了妈妈们能够有充足的水分，妈妈们最好是喝一些菜汤或者多喝水。
因为生产完之后，妈妈问的身体很虚弱，这个时候一定不能着凉，而在坐月子期间就摄入像绿豆汤这样的凉性的食物，会影响妈妈的身体恢复，而且如果说经常喝绿豆汤的话，很容易造成腹泻，会导致消化系统的免疫力降低。绿豆汤在熬制的过程中会产生鞣酸，鞣酸在人体内的话，很容易跟铁发生反应，而在分娩之后，铁质本来就是流失比较严重，如果这个时候又在喝绿豆汤，时间一长就很容易造成缺铁性贫血！
其实催乳这件事情也要因人而异，因为每一位妈妈的身体情况不同，上面的这三种，只是以大众的情况去给大家列举的，有个例的话，还要具体情况具体分析。
今天的这些就跟大家分享到这了，希望这篇文章能够让产后妈妈们都能够对母乳有正确的认识，对催乳有正确的认识，不要再盲目的去喝一些下奶汤了，如果还有任何问题，也可以在下方评论或者关注，希望这篇文章能够帮助到有需要的妈妈们
第3个回答 2020-09-14
哺乳期可以适量喝荞麦茶。
荞麦茶与一般的茶类不一样，不含茶碱，属于炒米茶，是将荞麦种子筛选后，经过烘烤加工而成的冲饮品。荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，能有效降低人体血脂和胆固醇，哺乳期妈妈可以适量食用，对宝宝的成长发育也很有好处。但是，荞麦茶属于微寒性质，体质偏寒或过敏的哺乳期妈妈尽量少喝或不喝。
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喝荞麦茶的好处
1、降血糖
苦荞茶里含有的苦荞生物类黄酮能够加快胰镶B细胞的恢复，同时可以降低血糖，改善粮耐量，所以可以治疗糖尿病及其并发症。
2、抗癌防癌
苦荞茶里含有多种元素可以直接对于癌细胞有抑制作用，有多种抗癌元素也是抗癌防癌的优选药物。
3、清除自由基
苦荞茶里含有苦荞类黄酮特质容易氧化，所以具有了让自由基还原的作用，从而起到清除自由基的作用，也达到了美容作用。
4、抗菌抗病毒
有相关的研究证明，苦荞生物类黄酮所富桑色素、莰非醇和槲皮素都有抗菌抗病毒的作用，还可以对于溃疡有祛腐食生肌和消炎的功效。
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荞麦茶的饮用方法
1、尽量用沸水冲泡，这样可以更好地泡出汤色、口感、营养。比如饮水机的热水泡出来就会差一些。
2、正确的用量。1小袋5g的苦荞茶，最好只用200-300毫升水冲泡，切忌1小袋茶泡一大杯水。如果您的水杯够大，可以考虑多放1-2袋产品。
3、合理的冲泡次数。苦荞茶一般冲泡5次左右，超过次数，请及时更换茶粒，确保味道和营养更佳。
4、尽量冲泡纯苦荞茶。如非特别需要，请尽量泡一杯纯粹的苦荞茶，不要去盲目添加绿茶、花茶、果茶等，因为这不仅会影响口味，对营养的吸收也有影响。