第1个回答 2022-07-21
众所周知，让婴儿多晒太阳确实对补钙起到一定的作用。因为太阳能促进维生素D的合成，维生素D可以帮助吸收钙，而维生素D和钙是婴儿骨骼和牙齿发展必不可少的元素。但很多家长觉得让婴儿直晒太阳对皮肤不好，就隔着玻璃晒，但是婴儿隔着玻璃晒好吗？能补钙吗？下面给大家分析一下：
在一些玻璃试验中，紫外线透过玻璃不到50%，如果距窗户4米，那么紫外线就更少了，不到室外紫外线含量的2%。所以隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能吸收很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的。建议还是要让阳光直接照到婴儿身上补钙效果比较好，如果不想出去户外，在家也可以把窗户打开，把婴儿放在窗边，让阳光能照到婴儿皮肤上。
另外，最好是早上和傍晚的时候去晒，因为此时的太阳比较温和，不会晒伤皮肤，而且尽量晒婴儿的背部，若要晒前面，应避免眼睛和会阴部位被晒到，可以用个布把眼睛遮挡一下和穿上纸尿裤。每天大概可以晒1-2个小时左右，晒太阳前可以喝些水，避免阳光蒸发造成的水分流失。