大部分人对自己的外貌都非常重视，谁都不希望自己真的出现变胖变丑的现象。工作中长得漂亮一些会更加吸引人，能够跟同事之间有一个好的关系。外出时不希望听到对方叫自己丑八怪，那样会觉得十分痛苦。假如自己非常累的话，可能会在累的时候让自己变得很丑。平时要学会缓解一下压力，不能够让自己总是在紧张的氛围当中生活。可以选择在下班之后跟自己的朋友一起去尝一尝美食或者是逛逛街，那样便会让身心也十分的健康。
对于打工人来讲长时间下去的话，自己会非常的没有精神感觉十分的憔悴。身体和心理都遭受了双重折磨，让人感觉十分痛苦。平时要学会放松，晚上的时候不要出现熬夜加班的现象。白天可以选择努力的工作，晚上一定要让自己充足的休息。要制定一个合理的计划，那样才能对身体进行很好的保障。
人变得越来越丑是因为出现了长期熬夜的现象，让精神一直处于紧绷的状态。熬夜过后脸色不仅会蜡黄，而且还会出现内分泌失调。只要有了这方面的疾病，那必定会出现皮肤干燥和色斑的现象。对自己的问题一定要足够重视，要不然肥胖的同时很有可能会让整个人变得越来越丑。对自己的呵护，那才是对容貌最好的 维持。
总的来说不管是工作还是生活，都要对自己进行保养。工作之后可以选择去按摩店，按一个摩让自己的身心彻底放松下来。只有做好这方面的调整，才不会让累丑发生在自己的身上。吃东西的时候一定要有所克制，不要胡吃海塞的对待自己。时间太晚的话，一定不要选择去吃食物，根本没有办法让自己得到合理的消化。
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第1个回答 2022-10-01
有科学依据，当人压力大的时候会影响身体内某些元素的分泌，这会导致人长胖。
第2个回答 2022-10-01
压力大，确实会导致人变胖变丑，主要原因是因为没有睡好，休息好，导致体内分泌混乱，是有一定的科学依据的。
第3个回答 2022-10-01
这个有科学依据，因为你压力大就会导致你的情绪特别不好，内分泌失调会容易长痘。
第4个回答 2022-10-18
真的是不知道没了解过很多人对这个问题也有很大的疑问
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