有些人压力越大肚子越大为什么？压力会使人肥胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

偶尔有压力不会使人变胖，但是经常压力过大，确实会让人慢慢变胖。人在经历压力的时候，身体机能会有所改变，比如说消化系统不会像心情好的时候那么优秀，导致吃到我们肚子里的食物不会被完全消化，也就会残留很多留在身体当中，这样肚子就越来越大了。所以我们要学会缓解压力，对于缓解压力的方法，我推荐给大家以下几种：

1、跑步

跑步可以让我们的心情慢慢的变好，相信经常跑步的朋友都有所体会，我自己在心情不好或者压力过大的时候就会去跑一会儿，这样慢慢的，我就觉得自己的心情变得越来越好了，而且经常跑步对我们的身体健康是有好处的，所以我建议大家养成喜欢跑步的好习惯。

2、打篮球

对于有打篮球爱好的人来说，他们的抗压能力是比较强的，因为打篮球不仅可以锻炼身体、陶冶情操，还可以释放压力，每次打完篮球之后，我们都会觉得身体非常放松，所以我建议大家如果压力过大的情况下，那么可以抽空去与朋友打打篮球，这样可以很快的缓解压力。

3、练习瑜伽

除以上两种方法以外，练习瑜伽对于缓解和释放压力也有着很好的效果，因为瑜伽这种功法里面，就有对于心境的练习，比如说一个瑜伽初学者学习瑜伽的话，教练首先会要求你静坐，经常静坐对于提升我们的抗压能力是非常有效的，所以如果有时间的话，我建议大家也可以试着学习瑜伽。

Answer 2

压力是会引起人变胖的，因为压力会释放压力激素，压力激素会引起人的发胖。

Answer 3

压力会影响人体的内分泌，从而影响消化，因此导致肥胖产生。

Answer 4

这是激素把自己刺激了，肉就会变得更多，这样肚子就跟着胖了。

Answer 5

压力过大，情绪不好，所以代谢功能就会减退，因而会导致肥胖的可能。