第1个回答 2022-01-11
一般情况下矿泉水或者白开水就够了，至于其他的，还真不好说能够养生。
第2个回答 2022-01-11
饮料其实里面都含防腐剂，或者其它化学物质，我觉得最好的话，还是你自己喝鲜榨的果汁，对身体比较好，就是比较养生
第3个回答 2022-01-11
喝奶制品可以养生只要没有色素
第4个回答 2022-01-11
鲜柠檬洗净擦干后切成薄片，放入玻璃器皿中，加入蜂蜜淹没柠檬片，瓶口覆盖一层保鲜膜，然后盖好盖子，放入冰箱中冷藏一两天后就可以泡水喝了。。。。
PS.一，蜂蜜要浸过柠檬片，千万不要混入水，要不容易变质；
二，柠檬一定要选饱满肉多皮薄的，如果皮太厚，泡出的水有苦涩味；
三，每次取两片柠檬片即可，再倒入少许汁液，把剩余的柠檬片继续放入冰箱冷藏（汁液会比一开始加入的纯蜂蜜要稀纯属正常现象）；
四，一定不要用沸水冲泡哈。。。。切记切记，一定要是温水冲泡。。。。因为温度过高会影响蜂蜜中的营养成分，口感也不好