我现在正在用呢，我用了3个热的1个冷的．热的刚用的时候很是痛苦呢，大概用了15分钟的样子已经烫的不行了,感觉滚烫的热水倒在了腿上,坚持了30分钟就立马拆了,腿上都红了,还是很辣.当时我想不做了,受不了了.后来慢慢过了30分钟的样子腿不红了,也不辣了,就没事了,所以后来又接着做了,可能是自己的恐惧心理没有了吧,再接着就做45分钟,现在一天都做两次了,减肥心切,呵呵.早上做冷的,晚上做热的,热的做了会发辣,发烫.之前是早上做的,做的裤子都不敢穿,碰到就辣,就换到晚上做了,这样直接睡觉了.冷的反映不大 ,稍温和些.我一般做完都不洗的,因为洗的话会更辣,反正介绍里说可以不洗的,也没关系.要洗掉的话也要过个30分钟后再洗,要不太痛苦了!
对了我大概小腿小了一厘米吧,但不是很明显.我表妹也在用,她是瘦腹部,她也讲有效果,还说今天再买3个热的1个冷的呢
至于会不会反弹我现在就不得而知了,效果也因人而异吧
其实真正要减肥的话还是推荐节食+运动,我之前就是这样瘦了大概10斤,现在一个多月了也没有反弹.我是饭量减半,其实也没有经常运动啦,慢慢的就瘦下来了,切不可心急哦!而且你饭量减半后,你一直维持的话,你的肠胃也自然而然的会缩小的,这样你以后想吃的多也吃不下了,会撑的,呵呵
我现在就是要瘦腿,减肥绷带是局部使用的,不过貌似快步走瘦腿会更有效哦,只是本人没那毅力,哈哈
对了9月1日本人想尝试下三日苹果减肥法,不知道楼主有没有兴趣一起啊?嘿嘿,多个人多份信心,多点相互鼓励啊!
刚看下原来楼主是为GG呀,呵呵
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