我过去的腰腿筋都拉开过.前两年还可以劈竖叉.但是前一段时间,发现踢腿和劈腿后腿疼,而且腿筋好像缩回去了,再踢腿劈腿,很疼.但是一会把筋拉开后,又不疼了.可是不到半个钟头,韧带又开始疼.同时发现腿筋又缩回去了.我只好再拉,因为只有再拉开筋时,韧带才不疼.尤其到了半夜,韧带的疼痛会把我从熟睡中疼醒.不得不起来把筋再拉开.才能入睡.这样已反复一个多月了.我想我定是把筋拉伤了.请问专家,如何才能克服这种现象和解决这个问题.万分感谢!
大腿后侧韧带在拉开后不疼,但半个小时候后就开始有寒冷感和酸痛感.好像被寒风侵袭一样.韧带也缩回去了.再拉筋,拉开后又不疼了,但不久,大腿韧带仍然是又出现寒冷酸疼感.这样反反复复.请问我给怎么解决这个问题?谢谢!