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高血脂应吃什么食物
高血脂吃什么食物
答:
冰糖适量。【做法】先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。【用法】供早晚餐服食。【功效】益肾养肝,补血活血,降血脂,抗衰老。适用于老年性
高血脂
,血管硬化,大便干燥,及头发早白,神经衰弱。【注意】大便塘薄者忌服。服首乌粥期间,忌吃葱、蒜。
血脂高吃什么
答:
可以降低
血脂
的
食物
1、大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。2、茄子:茄子在进入肠道后,可以与过多的胆固醇结合,并排出体外。3、香菇、木耳:能够明显降低血液中的胆固醇及甘油三酯。4、洋葱:洋葱可使动脉脂质沉着减少,从而达到降低胆固醇的作用。5、鱼类:鱼类中多含有大量高级...
吃什么食物
降
血脂
最快
答:
3、常吃鱼也有降血脂作用:尤其是海鱼。降脂作用更好。像日本人患
高血脂
和冠心病的较少,据称与他们喜食海鱼有关;生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼,竞无人患冠心病。4、常吃黑木耳、香菇:黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用:香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用,...
高血脂吃什么食物
好
答:
1、限制钠盐的摄入。
饮食应
以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有烟酒...
高血脂吃什么
好 6种
食物高血脂
患者的福音
答:
6种
食物
加上酶法多肽调脂康,是
高血脂
人群的福音。一、山楂 促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸性食物,不宜空腹食用,也不宜过多久...
高血脂
病人,除了吃药之外,还需要注意
什么
问题?
答:
高血脂病人除了吃药之外,还需要注意控制好血脂,调整生活状态。控制血脂,最终目的还是控制
高脂血症
导致动脉粥样硬化的风险,所以在发生高脂血症问题时,首先要考虑别的风险因素,如年龄、血压、血糖状况、家族遗传状况等。不同的风险层次对血脂控制目标有不同的要求。一、
高血脂吃什么食物
最好 高血脂患者...
得了
高血脂吃什么食物
答:
高血脂
宜吃:1、可多吃鱼类。2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。3、多吃大蒜、洋葱。4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的
食物
。5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、...
高血脂
患者
要
常
吃什么
?
答:
高血脂
症
应该
怎么日常护理?1、做好
饮食
控制 高脂高蛋白类的
食物要
控制,特别是动物脂肪的摄入,饮食最好要以清淡为主。蔬菜水果可以多吃一些,就比如番茄,大蒜,香菇,洋葱,大豆,鱼类,苹果,以及一些海藻类的
东西
,这些都有明显的降脂作用,患者可以多加食用,其中番茄红素和香菇多糖,不仅有降脂降压...
血脂高吃什么食物
最好 血脂高不能吃什么
答:
你好,
高血脂
是常见的慢性疾病,长期血脂异常容易诱发冠心病、脑卒中、脂肪肝等并发症,因此要积极治疗。生活方式干预必不可少,其中合理膳食尤为重要,
血脂高吃什么食物
好?1、可多吃鱼类;2、多吃新鲜的水果和蔬菜;3、多吃富含膳食纤维的食物;4、多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠...
高血脂吃什么食物
好
答:
4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的
食物
,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。6、凉拌菜:把芹菜、海带、黑木耳分别处理好,然后加入调味料拌匀食用,可以有效治疗
高脂血症
。7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和...
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