99问答网
所有问题
当前搜索:
香蕉每100g营养价值表
香蕉
美容功效有哪些?香蕉的
营养价值
是什么呢?
答:
香蕉
是生活中常吃到的一种水果,香蕉的营养丰富,富含多种维生素和矿质元素,常吃香蕉对人体好处有很多,香蕉不仅具有食用价值,还可以用来做面膜,美容护肤的功效也是很不错的,那么香蕉美容功效有哪些?香蕉的
营养价值
是什么呢?1、香蕉的美容功效1、润肠通便香蕉含有大量的淀粉质,有助于清热润肠,促进...
哪些蔬菜和水果含磷高?
答:
含磷量高的蔬菜类(注:以下含量是
每100克
食物中的磷含量)口蘑 1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果/干果...
香蕉
的资料
视频时间 00:55
各类蔬菜,水果的
营养价值表
(越详细越好)
答:
圆白菜的
营养价值
与大白菜相差不大,其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。【韭菜】含有纤维素、蛋白质、糖、维生素A、维生素C,胡萝卜素、钙、磷和挥发油等。在风寒料峭、百蔬萧条的早春,民间有“黄韭试春盘”...
早上
香蕉
、红暮、酸奶能一起吃吗?
答:
香蕉的
营养价值
:
每100克香蕉
果肉的热量91大卡、碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克、磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。此外含糖15%以上,酸0.2--0.3%,蛋白质1.5%。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。酸奶的营养价值:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后...
含钾高的蔬菜/水果有哪些
答:
含钾高的蔬菜有苋菜、黄豆芽、玉米、韭菜、油麦菜等。1、苋菜
每100g
含钾量577mg 苋菜,原名:苋,别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋。原产中国、印度及东南亚等地,中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多,中国南方又比北方多,在中国的南方各地均有一些品质优、
营养
高的苋菜品种...
多吃
香蕉
能通便
答:
但是,
香蕉
里面的膳食纤维少!得!可!怜!一根香蕉(100.9)里只含有1.2G的膳食纤维,连梨都比不上100.9石榴里含有4.8G膳食纤维。 而根据中国
营养
学会建议: 成人每日应摄入 25~30g 膳食纤维,也就是说你至少吃 20 根香蕉才能达到“通便”的效果··...而且,不通便算了,你要是一不小心吃错了还可能加重便秘。这是因...
100克
食物的净含量
答:
.荸荠的
营养价值
据测定:
每100g
鲜品中:含水分68g,碳水化合物 21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g 每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克
每100克香蕉
含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克 鸽的营养成分列表 (每100克中含) 蛋白质(克) 16.5 脂肪(克) 14.2 碳水化合物(克) 1.7 ...
吃
香蕉
有什么好处
视频时间 00:32
哪些蔬菜中含碳水化合物
答:
葡萄 葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且
营养价值
很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。
香蕉
香蕉属高热量水果,据分析
每100克
果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜