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食物中含有六大营养物质
六大营养素
的
食物
来源
答:
六大营养素
主要来自九大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。人体需要的六大营养素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经...
人体需要的
六大营养素
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
六大营养素
分别是什么?
答:
人体需要的
六大营养素
是:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的
物质
。六大营养素主要来自八大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加...
食物中
的
六大营养
成分名称及功能 急
答:
油脂:人体所需的总能量的10%-40%是由脂肪所提供的,是
营养物质
中产热量最高的一种,人体内的脂肪是重要的储能物质和组织细胞的结构成分。无机盐:又称矿物质,对我们的身体非常重要。水果、蔬菜和谷物中都
含有
重要的无机盐。矿泉水中无机盐的含量也非常丰富,我们平时的饮用水中也溶有无机盐。人类...
人体需要的
六大营养素
人体必需的六大营养素都是什么
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
六大营养素
有哪些?
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
)是人体所需的
六大营养素
, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常...
人体的
六大营养素
是什么
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
食物中
的
营养
成分
六大
类
答:
食物中
的
营养
成分可分为
六大
类,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿
物质
和水。1. 碳水化合物:作为人体主要的能量来源,碳水化合物能够提供日常活动所需的能量,并可转化为糖原、脂肪等储存。主食如米饭、面食、杂粮,以及水果和蔬菜,都是碳水化合物的来源。2. 蛋白质:蛋白质是构成人体细胞和...
人类赖以生存的
六大营养素
是什么?
答:
1人类为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取
食物
.食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水
六大
类,通常被称为
营养素
。1它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的
物质
和维持生命活动的能量.所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是...
六大营养素
是什么?
答:
人体所需
六大营养素
有碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐(矿
物质
)。营养素指
食物中
可被人体吸收利用的物质,主要分为宏量营养素,即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水;微量营养素,即矿物质、维生素。糖类——由淀粉、蔗糖、葡萄糖三元素组成,是保护肝脏、维持体温恒定的必要...
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