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食物中含有六大营养物质
我们的
食物中含有
哪些
营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
富含六大营养
的
食物
(糖类、无机盐、蛋白质、脂肪、水、维生素)要全面的...
答:
唯一一个完美的,就是“蜂蜜”!蜂蜜虽然甜,但是吃了不会导致肥胖,不仅
富含
3大
营养物质
,还有很所功效酶和免疫活性蛋白。是自古以来的补养佳品!
六大营养素
是什么
答:
六大营养素
是指碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
),前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量;每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪...
六大
类
营养物质
对人体的作用和
食物
来源
答:
六大营养物质
糖类 蛋白质 脂肪 水 无机盐 维生素 1糖类人体作用功能:糖类是人体主要的供能物质,人体的一切活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这衅能量大部分是由糖类提供的。食物来源谷类、豆类和根茎类等
食物中含有
较多的糖类。2蛋白质功能:①组成细胞的主要有机物,如蛋白质是构成细胞膜、...
含六大营养素
的适宜
食物
答:
我是学
食品营养
的
六大营养素
与健康
饮食
一,六大营养素与生理功能
食物
里面
含有
许多
物质
,医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的六大营养素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,以及水。六大营养素和人体健康密不可分。1、蛋白质 人的生长发育、细胞更新、身体损伤的修复离不开...
六大营养素
详细资料大全
答:
食物中
可以被人体吸收利用的
物质
叫营养素。 糖类、 脂肪、 蛋白质 、 维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”) 是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。 营养素 (英语:Nutrient,又称为 养分 )是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和...
食物中
的
营养
成分通常分为哪
六大
类?
答:
分为
六大
类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。糖类又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都
含有
糖类
物质
。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。 糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的...
玉米、薯类属于
六大营养物质
中的什么
答:
玉米:蛋白质,维生素。薯类:无机盐。脂肪、糖类、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的
六大营养素
,其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的
物质
。六大营养素主要来自九大类
食物
:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
食物中
6种
营养
成分有哪些
答:
1. 糖类:这是构成人体的重要成分之一。我们日常
饮食中
的主食,如馒头、米饭、面包,都
含有
糖类
物质
。白糖、红糖等都属于糖类。水果中也含有丰富的糖类。糖类的主要功能是为人体提供能量,超过70%的人体所需能量都来自糖类的氧化分解。2. 蛋白质:蛋白质是构成细胞的基础物质。成年人体内的蛋白质含量约占...
人体内的
六大营养物质
是什么?
答:
人体内的
六大营养物质
:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
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