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西兰花炒口蘑的营养
西兰花
怎么做好吃
答:
2. 锅中水烧开,点一点儿油,放入西兰花焯水。7分熟即可,捞出放入冰水里降温 3. 烧热锅倒入少许橄榄油,将大蒜放入爆出香味 4. 将西兰花倒入一起翻炒 5. 加入少许盐、蚝油、鸡精、一点点清水,翻炒 6. 水分收干即可熄火 七、
西兰花炒
蘑菇 食材:
口蘑
200g / 西兰花80g / 胡萝卜3/1个 ...
有哪些好吃的素菜做出来的味道不但惊人,还很美味?
答:
一般来说,大家经常吃的素菜只有一种或两种的蔬菜类型构成,而这道菜有三种蔬菜类型构成,所以吃一道菜大家就可以补充各种各样
的营养
和维生素,何乐而不为呢,而且这道菜做起来也非常简单,吃起来也非常的美味。二、
西兰花炒
蒜肠如果大家没有尝试过这种做法,一定要尝试一下,因为西兰花是一种营养物质...
口蘑炒西兰花的
做法
答:
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口蘑炒西兰花
做法: 1. 西兰花焯熟捞出 2. 少油炒香蒜蓉 3. 加入口磨. 放入西兰花 4. 翻炒变软. 加入一勺蚝油即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
健身的好伙伴
西兰花
,究竟有多少种吃法
视频时间 00:52
口蘑炒西兰花
答:
口蘑炒西兰花
食材:口蘑、西兰花步骤:1、西兰花焯水至断生,捞出备用;2、起锅热油,下小米辣、蒜末爆香,倒入口蘑炒熟,倒入西兰花一起翻炒;3、加一勺蚝油、生抽、胡椒粉调味,最后加一小碗淀粉水勾芡即可。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/questi...
宝宝家常下饭菜
答:
清炒冬瓜 做法:1.准备冬瓜2.冬瓜去皮切片3.热锅倒油,爆香蒜末 4.加入冬瓜炒至变软 5.加水没过冬瓜 6.加点酱油调味,焖煮收汁即可
口蘑炒西兰花
做法:1.准备口蘑、西兰花2.西兰花焯水3.热锅倒油,爆香蒜末和葱花 4.加入口蘑炒软5.加入西兰花翻炒6.加酱油调味即可 西红柿炒鸡蛋 ...
西兰花
熬粥宝宝辅食
答:
材料:鸡蛋1个、
西兰花
10g、宝宝粥米30g 做法:1、西兰花焯水至熟透,沥干水分捞出。西兰花焯水,是为了保持蔬菜色泽,以及除掉异味、涩味和草酸等。2、西兰花切末,尽量切的细一点儿,或者直接用料理机打成末也可以的。3、蛋清蛋黄分离备用。(这里我们只用蛋黄,蛋清也不要浪费,可以留着大人炒鸡蛋啊...
食用哪些食物对肝脏可以起到养护作用?
答:
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗
的营养
品,可减轻疲劳、增进食欲。5、多喝...
各种食物热量
答:
西兰花
(绿菜花) 辣椒(红小) 香菜 苋菜(紫) 芹菜叶 青萝卜 苤蓝 大葱(鲜) 冬寒菜 豆角 白豆角 青蒜 豇豆 豇豆(长) 豌豆苗 红菜苔 四季豆 荷兰豆 蓟菜 木瓜 韭菜 变萝卜 白菜苔 茭笋 芸豆 273大卡/95 251大卡/100 213大卡/76 212大卡/88 199大卡/98 196大卡/64 136大卡/89 126大卡/85 123大卡/53...
夏天凉拌菜学起来!
答:
好吃方便!宿舍党冲 还没有吃过这个低卡捞汁魔芋虾的快去试试,大虾爽口,Q弹酸辣过瘾还带着柠檬的香气:生抽两勺,蚝油1勺,蒜末,小米辣,柠檬,白芝麻,半碗水均匀备用,魔芋结,西兰花焯水,捞出,虾焯水去壳,淋上酱汁拌匀即可。家人们你们快去试试这个低卡
西兰花炒
口磨真的贼好吃,
口蘑
嫩滑...
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