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苹果里面含有哪些营养成分
苹果有哪些营养
答:
5、番茄红素:
苹果中
所
含的
富含番茄红素和花青素,够预防心脏病、泌尿系统疾病和前列腺癌。苹果的功效与作用:1、生津止渴:苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032d30c54104fa513d2797c5a9"target="_...
苹果中含有哪些营养成分
答:
吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。
苹果含有
多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须
的营养成分
。
苹果中
的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
苹果内
的胶质能...
苹果的
主要
营养成分有哪些
答:
苹果含有
锌、镁元素,故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。\x0d\x0a\x0d\x0a苹果
的营养成分
\x0d\x0a\x0d\x0a表1
苹果中
的一般成分单位:mg/100g\x0d\x0a\x0d\x0a名称\x0d\x0...
苹果含有什么营养
答:
一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。四:
苹果中的营养成分
及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。五:苹果还含硼,硼是一种有...
苹果的营养成份
答:
8、果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。
苹果中
的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记 忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。9、科学研究表明,苹果皮
中含有
丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果
的营养成分
1.苹果多酚 苹果中所
含的
表儿茶...
苹果
怎么吃养胃才最好?你喜欢吃苹果吗?
答:
苹果怎么吃养胃才最好?你喜欢吃苹果吗?一、
苹果含有哪些营养物质
?苹果是生活当中非常常见的一种水果,苹果当中所
含有的营养成分
非常的多,不仅有我们人体所需的糖分和膳食纤维以及多种维生素,而且还含有一些微量元素,这些都是我们身体所需要的营养物质,除此之外,苹果的外观看起来非常的好看,再加上...
苹果有什么营养
?
答:
苹果中
还有这些
营养成分
。 苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果
的
效果,所以早饭后吃是最好的,热量相当于一杯咖啡的,有助于提神,效果也比和咖啡好.不需要用洗洁精洗,那是洗碗的诶,维生素都洗掉了,就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,...
苹果的营养成分
答:
苹果
的营养
很丰富,它含有多种维生素和酸类
物质
。1个
苹果中含有
类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助...
苹果有什么营养成分
答:
5、番茄红素:
苹果中
所
含的
富含番茄红素和花青素,够预防心脏病、泌尿系统疾病和前列腺癌。苹果的功效与作用:1、生津止渴:苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032d30c54104fa513d2797c5a9"target="_...
苹果有什么营养
呢?
答:
5、番茄红素:
苹果中
所
含的
富含番茄红素和花青素,够预防心脏病、泌尿系统疾病和前列腺癌。苹果的功效与作用:1、生津止渴:苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032d30c54104fa513d2797c5a9"target="_...
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