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胖了6斤怎么减
我现在200
斤
了,
怎么减
呀?
答:
尽量选择粗纤维蛋白质丰富的食物,比如芹菜,木耳,鸡胸肉,牛肉,鱼,虾,蛋,奶类,不管
怎么
合理的减肥首先要做的就是控制饮食我是通过其他方式减的,之前我是220
斤
,现在已经175斤了,还在持续中,但无论什么方式减肥必须要控制嘴,控制嘴,希望你也可以,加油! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
我1米6 体重106
斤
想
减掉
十斤 因为看上去太
胖了
啦 尤其是脸上_百度知 ...
答:
4.再来就是平时的运动了,本人不算是非常勤快的人,也不会从事非常大运动量的运动。只有每晚的快步走我坚持下来了。(运气好,家就住在大学旁边,每晚吃完饭休息一个多小时就去走操场。很多人都在那里运动,氛围满好的。)快步走我有个经验就是步伐尽量的大,这样才能更多的减到大腿和小腿的肌肉。...
一天
胖6斤怎么
回事儿
答:
喝水多了,肾脏有问题,可能积水了,赶紧到医院检查!赶紧用利尿药!
饮食等方面没改变自己最近却
胖了
5,
6斤
为什么
答:
如果不是因为衣服多了,那就有可能是运动少了。如果持续增重,建议去医院检查下。
身体太
胖了
,1米6的身高210
斤
,
怎么减
下去
答:
你这种最好是食疗,然后运动,但是大运动你应该做不来
两年内
胖了
20
斤
,我要
怎么样
去减肥啊?
答:
单吃蔬果,营养毕竟不全面, 部分鱼类、海鲜都有降脂、利尿、减肥的作用,只要懂得搭配,蔬菜与肉类一样可以配合得很健康,完全符合爱美女士的要求。 枸杞烧鲫鱼〔原料〕鲫鱼1条,枸杞子12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。〔做法〕1、将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末;2、将油锅...
216
斤
的
肥胖
人士
如何减肥
?
答:
广东一男子216
斤
的体重,3个月减肥80多斤,这到底是
怎么
做到的呢?据了解,该男子开始减肥主要与女友分手有关,分手之后他每天保持6个小时的有氧和无氧运动,减重80斤,从大肚腩到现在的肌肉男。支撑他减肥的动力也是前女友的支持与鼓励。我们经常说
肥胖
不好,那肥胖到底不好在哪里呢?为什么那么多人拼...
胖了六斤
,感觉捏身上的肉多了但是别人说看不出来,但是我自己可以明显...
答:
其实
六斤
只要不是集在一个地方是看不出来的,比如肚子上
突然
胖了
五六
斤
的原因
答:
5、还有一部分人可能以前运动量过大,因为多种原因导致运动量突然减少,也可以导致突然肥胖。6、一些突然发胖的病人是因为焦虑、熬夜等精神因素导致。突然
胖了
五六
斤
的原因3 关于变胖的10个预兆。1、发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服...
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