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肌肉多爆发力也强吗
肌肉
发达不一定打架
厉害吗
答:
不一定
厉害
。
肌肉
看着发达,不一定有力。每个人的肌肉型态不一样,有的人显得发达,有的人不显发达,这个不一定的。你看练举重的就没有练健美的肌肉发达,但练举重比练健美的更有力。一个追求力量,一个追求线条形状。至于打架,也就是武术吧。武术是以绝对力量为基础,追求
爆发力
,爆发力是击打力...
肌肉
大力气就大吗?
答:
肌肉
块大不一定力气就大,但和你本人相比,肌肉块大了力气肯定增大。因为你必须不断重复负重练习,使血流量
增多
,肌肉纤维才会变粗,从而增大肌肉。但这主要是耐力练习,像健美运动员,你同时还要注意
爆发力
的锻炼,才能增大力气。如果肌肉大就力气大的话那么健美运动员就可以兼职参加大力士比赛啦~!增大...
肌肉爆发
与大小无关为什么那些重量级拳手肌肉大爆发高呢
答:
爆发力
大小除了和白肌纤维发达与否有关系,还和神经功能,关节及肌腱等都有关系。也就是说爆发力要大,白肌纤维必须多必须大。因为白肌纤维比较粗壮,所以肌群中白肌纤维的比例高,整体
肌肉
的维度就会大。需要爆发力的运动项目,运动员都显得比较壮实,就有这个原因。但这还不一定,毕竟速度、反应、绝对...
运动员真的是
肌肉
越多越能代表身强力壮吗?
答:
相同体积的
肌肉
力量差别也很大。一个肌肉密度大的人看起来块头可能小,但是他可以拥有比他块头大
很多
的人更大的力量!而且一个人的力量不完全取决于肌肉,影响到力量的还有骨骼、关节、肌腱、韧带,甚至还包括各人的毅力品质。从事不同运动对力量的影响也很大。有些运动对
爆发力
要求比较大,运动员的肌肉...
我的
肌肉很多
,但是用力时软,和一个肌肉比我少的人扳手腕,我还赢不了...
答:
你的
肌肉很多
,但是用力时软,说明你的肌肉不结实,炼得还不够;和一个肌肉比你少肌肉的人扳手腕,你还赢不了,说明你的肌肉没有
爆发力
和耐力。你得多炼杠铃、哑铃、引体向上、俯卧撑等。
肌肉
对
爆发力
的影响
答:
那要看什么样的
肌肉
(
爆发力
:主要取决于速度,次要是肌肉力量) 1,块状:含有较多脂肪,一定程度上影响肌肉力量,速度较慢。 2,丝状:脂肪较少,肌肉力量得以较好发挥,速度较快。 建议练习:拍手式的俯卧撑,每天10组,每组15-20个(爆发力) 重哑铃冲拳,每天5组,每组70-100个(速度,爆发力)...
健身的
肌肉
男力量一定就很大吗?和普通人相比力量优势在哪?
答:
举个简单的例子,
肌肉爆发力强
的健身者,卧推极限重量可以推到300kg,而当让他推200kg重量的时候可能只能推10个。而肌肉耐力强的健身者,卧推极限重量可以推到250kg,而当让他推200kg重量的时候可以推20个。再举个例子,一个每天都在工地上做苦力的工人,他的肌肉耐力肯定要比健身房的肌肉耐力强,让...
将
肌肉
练的很大的人,能强壮到多夸张的程度?
答:
舞台上的健美名明星,没有这样威猛
肌肉
的选手都不叫肌肉男,一身黑油光亮的皮肤,锃亮的肌肉即视感,肌肉视觉盛宴体现的不仅是肌肉的形体线条美,还是一种内在的坚持、勇敢、意志力坚定的体现!都说黑人的肌肉基因很强大,不论是健美舞台上的黑人健美运动员还是著名的健美运动员如凯格林、乌利赛斯等的...
肌肉
的增长会降低身体的灵活度吗?
答:
一、增加身体的灵敏度
肌肉
是身体爆发和耐力的保证,是人体做出各种动作的保障,也是人们发力的基础。因此,世界上
很多
运动员的肌肉都是非常发达的,如果肌肉增加会降低身体的灵活度,那样,运动员就不会苦练自己的肌肉了。如果是跑步运动员,他们的腿部的肌肉是非常发达的,因为他们需要肌肉为他们提供
爆发力
...
劲大的人力量来自
肌肉
还是骨骼
答:
三、肌肉大小—肌肉横断面积与肌力成正比,此点显示肌肉(应说肌束)越大
爆发力
越强,像田径的短跑选手,每一个人的大腿都特别粗,那是
肌肉多
又粗的关系;肌 肉大小受遗传影响,当然和训练有关。 现在我们说说力量,可以说,力量的先天成分没有弹跳于速度那么多,比较依赖 后天锻炼。当然,也不能练的...
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