梨,莲子,百合,红枣,薏仁,银耳羹可以一起炖吗答:可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用...
冬季煲什么汤比较降火?答:3、锅里倒入清水,然后放入银耳。 4、水烧开后,改小火,加入莲子。 5、加入红枣。 6、加入冰糖,并不断搅拌,以防粘锅,煮2小时。 7、煮好后放凉,盛入碗中即可食用。 小贴士 第一:银耳一定要撕成小块,撕的块越小越容易出胶,出胶了的银耳莲子汤才够好喝。 第二:银耳莲子汤里面的红枣一定要后放,放的太...