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紫薯做法
紫薯
小吃的
做法
大全
答:
紫薯
,不仅颜色亮丽,而且营养也特别丰富,除了含有蛋白质,18种氨基酸和多种维生素之外还含有丰富的铁和硒而铁和硒是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与...
紫薯
馅的
做法
是怎样的?
答:
紫薯
馅的
做法
如下:1、准备好材料:紫薯(蒸熟重量大概320克左右)-2个;白砂糖 20-30克;牛奶 -100克;黄油 -10克;炼乳-10克 ;玉米油 -7克(视情况定)。2、把紫薯洗干净削皮,切片,放入锅蒸熟,大约15到20分钟左右,起锅时可以用筷子戳一下,看看是否熟了。3、紫薯出锅,趁还是热腾腾...
紫薯
饼的简单
做法
答:
紫薯
饼 准备材料:紫薯两个(根据你要做的量来选)、糯米粉适量、糖(可以不加,紫薯本身也很甜)、牛奶(可以用低脂)制作步骤:1、将紫薯去皮,切成厚片放入锅中蒸熟,用筷子试一下能轻松穿透就是可以了;2、将蒸熟的紫薯压成泥状,然后加入适量的糯米粉、糖、牛奶,注意牛奶一开始不要加太多,...
紫薯
怎么蒸好吃
答:
1.
紫薯
洗净去皮,然后把紫薯切成小块备用;2.准备适量大米,将大米淘洗干净后,放入事先备好的紫薯粒;3.加入适量的煮饭水,放入电饭煲中,蒸熟即可。大米100克、紫薯一块、清水约1300毫升。制作方法编辑 1、紫薯洗净,大米用研磨机稍微研磨一下,不要太碎。2、高压锅或普通锅里加水、放米,大火烧开...
紫薯
的
做法
大全
答:
切好的
紫薯
和泡好的大米都放入锅内,加入足量水大火煮开后,调至小火煮至紫薯化开、粥粘稠,一份美味的紫薯粥就完成了。紫薯粥的制作方法 准备食材:紫薯、大米。1、大米洗净后放入清水浸泡30分钟以上,紫薯洗净去皮切成小块备用。2、切好的紫薯和泡好的大米都放入锅内,加入足量水大火煮开。3、...
用烤箱怎么烤
紫薯
?
答:
通常在 190度的烤箱烤20分钟~大点的要用锡纸包上200度烤60分钟 烤箱版烤
紫薯
怎么做如何做好吃 紫薯洗净,蒸熟去皮制成紫薯泥 紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀 制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁,放烤盘中 烤箱180°烤20分钟 烤箱不用锡铂纸考紫薯 可以用铝箔纸或者不用任何纸,详细的
做法
:烤紫薯 紫薯...
紫薯做法
大全,紫薯怎么做简单又好吃,紫薯的营养价值
答:
1.
紫薯
洗净、切两半,入锅蒸熟,取出去掉皮。2. 蒸好的紫薯压成泥状。3. 参与糯米粉。4. 拌组成光滑面团。(如感触太干可恰当少加点水,便于粘合。)5. 紫薯面团擀开,铺上白芝麻,做成40余个小饼。6. 做几个心形的。7. 心形的入锅蒸10分钟。8. 余下的入油锅煎炸,至熟...
紫薯
肉片汤的
做法
答:
前言 本来是想用
紫薯
做糖水的,但又不想吃太多的甜食,再加上家里有赤小豆甜汤,所以就尝试着把紫薯做成咸味,没想到,效果还真不错,味道清甜中透着一点点的咸,紫薯也很软糯,还是很美味的呢。紫薯它不仅有红薯的营养,还富含硒元素和花青素,营养、有益健康,与很多食材都非常的搭,其色泽更是...
紫薯
馅的
做法
是怎样的?
答:
紫薯
馅的
做法
如下:1、准备好材料:紫薯(蒸熟重量大概320克左右)-2个;白砂糖 20-30克;牛奶 -100克;黄油 -10克;炼乳-10克 ;玉米油 -7克(视情况定)。2、把紫薯洗干净削皮,切片,放入锅蒸熟,大约15到20分钟左右,起锅时可以用筷子戳一下,看看是否熟了。3、紫薯出锅,趁还是热腾腾...
紫薯
的吃法有哪些 紫薯的营养价值是什么
答:
家常
紫薯做法
:核桃银耳紫薯粥 主料:大米 (半杯)、紫薯 (1小个)、银耳 (1小朵)、核桃 (3个)调料:冰糖 (适量)1.准备好材料。2.银耳泡发撕小朵; 紫薯去皮切小丁; 核桃仁入烤箱烤6分钟左右,拿出后用擀面杖碾碎;3.锅中加水3碗,将淘洗好的米放入,大火烧开后,用勺子搅一下锅底以防粘锅;4...
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