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篮球运球的动作要领
篮球运球动作要领
及运用
答:
篮球运球动作要领
及运用如下:1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在
运球的
时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的...
篮球运球
技术
要领
答:
篮球运球
技术
要领
1、身体姿势:运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。2、手
的动作
:运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以...
篮球的运球动作要领
是怎样的
答:
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。动作名称:持球环绕双脚S型
动作要领
:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。动作名称:贴地
运球
动作要领:球置于...
篮球运球的
时候,手该放哪里??
答:
篮球
行进间
运球的动作要领
(一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二)手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,...
篮球的运球
技术
要领
答:
篮球的运球
技术
要领
如下:1、运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步
动作
的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,...
篮球运球的动作要领
答:
关于
篮球运球动作要领
如下:1身体姿势 运球时应保持两脚前后开立,约与肩亮,两膝夸曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然穹屈时关节靠近身体,以肩、时关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前顺,抬头目视前方。2手
的动作
运球主要是靠手指、手睕动作对球的控制与支配。所以...
篮球运球动作
的重点与要点有哪些?
答:
运球动作
是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。(一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二)手臂动作 运球时,五指...
篮球运球
技术
动作要领
答:
篮球运球
技术
动作要领
如下:1、身体姿势:运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。2、手
的动作
:运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配...
篮球动作
技巧教程
答:
篮球运球动作要领
:1、身体姿势 运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯曲,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。2、手
的动作
运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以说指...
篮球的运球
技巧
答:
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。13。动作名称:持球环绕双脚S型
动作要领
:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。14。动作名称:贴地
运球
动作...
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