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玉米山药粥的做法
铁棍
山药
可以放到
玉米粥
里面吗
答:
本
粥山药
味甘性平,不温不凉不燥,功能补脾胃、润肺滋肾,其所含的粘液质在体内可水解为有滋养作用的蛋白质和碳水化合物;而所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用;另外,山药中还含有精氨酸,皂甙、胆碱等,临床可治疗慢支、哮喘、肺结核等病,对糖尿病亦有治疗与缓解作用。本粥中的
玉米
,本为粮食...
玉米
面
粥做法
答:
材料:玉米粉90克,菠菜10克,豆腐30克 调味料:盐2克,味精1克,香油5克 做法:1、菠菜洗净;豆腐洗净,切块。2、锅置火上,注水烧沸后,放入玉米粉,用筷子搅匀。3、再放入菠菜、豆腐煮至粥成,调入盐、味精,滴入香油即可食用。玉米面
粥做法
二:
玉米山药粥
材料:玉米10克,莲子15克,山药20...
玉米
粒怎么煮粥
答:
材料:白米半杯、碎玉米半杯、紫
山药
1小块、调味料水10杯、糖1杯。
玉米粥的
具体
做法
:1、将白米、碎玉米洗净,加10杯调味料水浸泡20分钟;2、移到炉火上煮开,改小火熬粥;3、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软;4、加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。
玉米粥
是怎么做的
答:
2.2勺玉米面;3.玉米面里加水,调一下,这样煮的时候不容易起疙瘩;4.水开后把调好的玉米面倒入锅里;5.营养又清香的
玉米粥
好了。小贴士 玉米面不要放太多呀,煮的时候时间长一点,口感会好一点,还有煮的时候要不停的搅动,避免起疙瘩。
做法
二:材料 材料白米半杯,碎玉米半杯,紫
山药
1小块(约...
山药玉米粥
可以放碱煮吗?
答:
没必要,有
山药
已经很粘稠了,放碱会破坏营养成分
玉米
红枣
山药粥
可以吗
答:
玉米
红枣
山药
可以一起煲粥喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等,有补血补气养颜美容的功效,特别适合老人妇女儿童食用
春天喝的养胃粥怎么能没有山药,有哪些好喝的
山药粥的制作方法
吗?
答:
山药枸杞粥也是它的常见
做法
,在做的时候需要把山药洗净,切成小丁大米,淘洗干净以后,放到锅中再加入适量清水加热煮开,用小火慢慢熬煮在锅中的粥,熬到八九成熟的时候,才能把洗净以后的枸杞放到锅中,煮熟以后直接关火。枸杞不能太早放入,不然会让它的营养大量流失。四、
山药玉米
面粥
山药粥
不但...
玉米粥
怎么煮好吃又营养 ?
答:
第一,
玉米
糁
粥
,促进小肠的蠕动,使身体的机能得到更好的改善。
做法
是用锅,添满足够我们食用的水,然后把玉米糁用清水淘一遍,将淘好的玉米糁倒入锅中,煮熟,再用碗搅面糊,不要太稠,等锅中玉米糁烧开之后,将面糊倒进锅中,用勺子搅拌,等烧开之后即可。第二,玉米粒粥,同样锅烧开水,将...
排骨
玉米山药
汤
的做法
答:
排骨
玉米山药
汤
的做法
如下:原料小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片方法1、小排骨洗净,飞水;2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;4、加入山药,继续焖煮5分钟;5、出锅前加适量盐调味即可。健康提示玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、...
玉米山药
米糊的功效
答:
玉米山药
泥是由玉米、山药组成,玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素,山药含有多种微量元素,尤其是钾的含量较高,黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质。【功效】预防便秘,促进消化,健脾益胃,适合8个月及以上宝宝。【原料】山药30g 玉米30g 清水适量 【
做法
】1、...
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