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玉米山药粥的做法
做法简单,又好吃的
粥的做法
答:
营养粥之小麦红枣粥的做法 煮粥配料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。 制作方法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖,小麦红枣粥即成。 粥的功效:缓急止通,止汗养心。 营养粥之大麦小枣
山药粥的做法
粥谱配料:大麦仁,金丝小枣(产地为河北沧州的最好),山药。 煮粥方法:清水淘洗大麦...
腊八
粥的做法
答:
腊八
粥
制作 原料 大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆100克,莲子100克,桂圆100克 花生米100克,栗子100克,小红枣100克,白糖适量。
制作方法
1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。2、将桂圆去掉皮、核,只要...
减zhi期甜品超解馋啊太绝了__
答:
今天分享减zhi可以吃的低卡甜品,红薯
山药
低卡蛋糕,减zhi的姐妹一定要试试,低糖低卡还无油,松软香甜,一口超满足,超级好吃。 一、食材: 红薯米糊 红薯70g➕山药30g➕水 100g 二、蛋糕食材: 米糊94g➕糖25g➕低筋粉30g➕
玉米
淀粉10g➕鸡蛋2个 三、
做法
: 1、先把米糊的所有食材倒进破壁机,选择“米...
大米与什么一起熬粥最有营养
答:
大米棒
粥
用料及制法 大米200克,黄
玉米
200克,碱少许。锅中放水烧开,先下入棒,加少量碱,待熬至20分钟后,下入洗净的大米,改小火煮成粥。色味及营养 色彩黄白相间,口味鲜香宜人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,还含有胡萝卜素、B族维生素和烟酸等。主要营养价值与大米差不多,但...
小米和什么放在一起煮比较好?
答:
一、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香。二、小米
山药粥
主要功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。三、海参小米粥 这中
做法
使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合做月子的女士。要是给老年人吃就加点峨眉...
小孩肠胃调理和保养
答:
本文将为您介绍小孩肠胃保养饮食须知和养胃秘诀。温性热粥冬日宜常食各类温性热粥,如
玉米粥
、莲子粥、
山药粥
,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的进补。良好的饮食习惯养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,...
红枣小米粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?
答:
事实上,每个人每天都消耗一定量的卡路里,因此,如果每天消耗的卡路里在一定的范围内,那么体重就不容易增加,吃
玉米粥
也是如此。小米粥是一种相对清淡的食物,不油腻,所以吃玉米粥是正常的。
山药
红枣小米粥集小米补气、红糖补血、山药补肾等功能于一体。是一种营养价值很高的健康粥,山药大枣小米粥味道...
双色开花馒头
答:
山药
芝麻糊 食材:山药几小节+黑芝麻50g+红枣6颗+冰糖+牛奶200ml+水700ml
做法
:所有食材全部放入破壁机豆浆模式打二十五分钟左右即可 双色开花馒头 准备食材:白面团:普通面粉200g,水100g,酵母2g
玉米
油6g,糖10g彩色年团:普通面粉150g,紫薯泥/南瓜泥80g,酵母2g玉米油6g,糖10g做法步骤1.按照以上比例 把白色面团 ...
吃什么东西可以养胃
视频时间 00:36
大枣,桂圆,构杞,
山药
,大米,小米,
玉米
渣,可以在一起煮粥吗
答:
山药
富维生素c;但猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。大米,小米,
玉米
粒,麦粒等粗粮日常有很多不同的吃法,下面简单介绍几种不同的吃法。小米:小米煮饭味道较差,但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等,味道更好,还有...
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