灵芝煲汤放什么材料好答:7、灵芝莲心百合瘦肉汤 配料:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。 功效:安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。 制法:将所有材料洗净,再用热水泡着备用,瘦肉洗净切块,将所有材料放进炖盅炖1个小时即成。 8、灵芝莲子清鸡汤 配料:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。 功效:健脾开...
小满时节吃什么可以赶跑湿热?答:每年到小满时节的时候,我放假回家,妈妈都会给我用五指毛桃煲灵芝鸡汤给我喝。妈妈说:这个汤有清肝降火、解毒消暑,祛湿化滞等食疗作用。这款汤味道很特别,有一股类似椰奶的香味儿,在和鸡肉和灵芝一起入汤,汤味香浓怡人,让人食欲大开,心情美美~~ 后来在我再三的请求下,妈妈才把这款汤的具体配料和方法告诉我,...