经常咳嗽,肺不好,夏季润肺的食物有哪些?该怎么样吃?答:给你几个食疗方希望对你有所帮助:1、蒸贝母甲鱼滋阴补肺做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚...
补肺的食物有哪些答:饮食禁忌不宜吃过于辛辣燥热的食物;戒烟白木耳 性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。 百合有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。 花生性平,味甘,善补肺气,又能润肺,适宜肺虚久咳之人食用凡肺虚之人,不分肺...
冬季养肺必吃10种清肺食物 7个养肺护肺良方答:杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。 推荐吃法 用来日常饮用的杏仁露,不妨采用南杏仁做。做法很简单,杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开,或者直接买...