99问答网
所有问题
当前搜索:
松弛的韧带居然恢复了弹性
我的腰椎生理曲度变直。L4/5椎间盘突出。黄
韧带
增厚。硬膜囊受压。椎管...
答:
所以,纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源,而传统疗法(服用止痛药、理疗、手术等方式)均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,
弹性
增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意...
盆底肌太
松弛
怎么办?
答:
积极进行体操运动,以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉。盆底肌肉锻炼的方法为:做收紧肛门动作,每次收紧5~10秒,间隔5~10 秒重复上述动作,连续做15~30分钟,每日2~3次,4~6周为1个疗程。这项锻炼不仅适宜在产后进行,而且在其后的一生中都可以经常做。积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽...
健身,腿拉筋的正确方法是什么?
答:
如果
韧带
可以随意拉伸, 或者我们错误地在拉伸韧带, 会使韧带变得
松弛
, 随即关节的稳定就会出现问题, 从而导致关节脆弱、容易受伤 拉伸“韧带”建立在肌肉
的弹性
上, 让肌肉的拉长和收缩能力变强, 而不是单单拉长。 树立好观念后,我们开始着手拉伸腿部肌肉。 股四头肌(大腿前侧)、 股二头肌(大腿后侧)、 臀部...
脚踝
韧带
拉伤吃什么药好
答:
当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合
的韧带
重新
恢复弹性
和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节
韧带松弛
等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便。【脚踝韧带拉伤】养生....
脚踝拐到
韧带
撕裂+骨裂
答:
当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合
的韧带
重新
恢复弹性
和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节
韧带松弛
等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便。韧带完全断裂:应手术...
3d生物束带后有硬疙瘩是什么原因?
答:
3D生物束带私密紧缩术在整形和妇科都有开展,用于阴道腔隙和外阴口的收紧,手术采用了微创的手术方式,在阴道的后壁括约肌和外阴口植入再生组织生物束带,为
松弛的
括约肌和外阴口搭建一条
韧带
,来
恢复
肌肉相关组织的
弹性
,从而实现有效的收紧,由于材料植人术后会有固定,所以在手术切口位置有疙瘩属于正常,定...
怎么样才能在短时间内拉开
韧带
?
答:
在短时间内拉开
韧带
:练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动,从最基本的压腿开始,分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间,轻柔地拉伸肌肉,感到轻微疼痛即可,速压就是快速压腿,疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域,不要勉强,可以加绳子来辅助练习。
运动量过大导致
韧带
损伤怎么办?
答:
当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合
的韧带
重新
恢复弹性
和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节
韧带松弛
等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便。 韧带完全断裂:应...
前交叉
韧带
重建手术后的直抬腿负重练习会导致
松弛
吗
答:
正确的康复训练是不会导致
松弛的
,术后早期是可以训练直抬腿的,不过负重情况还是要根据
恢复
的情况来增加重量。
拉
韧带
会影响身高吗?
答:
首先要问你你是几岁\x0d\x0a如果是在14岁以下的拉韧带普遍结果是变矮原因是青少年没有发育骨骼关节韧带可塑性很强这时候如果加以影响韧带很容易拉开这就为什么一个4、5岁的小孩几个月就能一字开的原因但是小孩
的韧带
就因为可塑性强所以几个月不拉会迅速缩回去缩回去的趋势是很强的所以练舞蹈的从小...
棣栭〉
<涓婁竴椤
10
11
12
13
15
16
17
18
19
涓嬩竴椤
灏鹃〉
14
其他人还搜