腰扭到了,请问做什么运动恢复的好?答:第一,运动前要做好准备活动,尤其是腰部的准备活动更要认真去做,如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲、伸长缩短等。 第二,要注意姿势正确,用力得当。腰部用力要逐渐加强,动作要协调平衡不要过猛。 第三,加强腰部肌肉的锻炼,尤其是以腰部活动为主的健身项目,能够使脊椎骨的活动度增加,韧带的弹性和伸展性...
自体脂肪填充面部,会导致皮肤下垂松弛嘛?答:自体脂肪填充不会导致皮肤下垂松弛,这种说法是因为不了解自体脂肪填充面部的原理和皮肤下垂松弛的原因,除了特殊原因之外,皮肤松垂有三方面的原由,一是随着岁月的更迭,皮下胶原蛋白流失,弹性纤维断裂导致,二是人随着年龄的增长皮下脂肪渐渐萎缩流失,三是骨质流失,这些导致了皮肤下垂松弛和自体脂肪填充并没有必然的联系。