99问答网
所有问题
当前搜索:
摸高多少可以扣篮
170cm
扣篮
要跳多高
答:
170cm
扣篮
需要跳100cm才
可以
。篮筐的高度是3.05米,但是想要完成扣篮,
摸高
3.05米可不够,因为还要持球或者托球。一般地,要完成最低级的“勉扣”,起跳后手至少要高出篮筐半个手掌才行,也就是摸高要达到3.15米左右。身高170cm,正常情况下,站立摸高能达到215cm左右,距离“勉扣”的低标3.15米...
弹跳一般的人多高
可以扣篮
?
答:
一般这个概念太笼统了啊,一般业余爱好者大概得1.85才能摸到篮筐,我只是说的一般,要是你弹跳好的话,一米八出头就能扣了,要是弹跳一般怎么着也得1.9.这主要取决于你到底能跳多高还有你的臂展
多少
.
我170CM,20岁,要垂直弹跳
多少
厘米才能扣到正常篮筐?
答:
要扣到正常篮筐必须
摸高
330cm以上(双手
扣篮
的情况下)运用力量训练提高弹跳的方法(一) 篮球运动发展到今天,运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要,许多人在经过一段时间的力量训练后,身体虽然变得更强壮,弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高,甚至有所下降。殊不知,力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的...
超出篮筐
多少可以扣篮
答:
想要
扣篮
单手最少要超过手腕以上10公分,因为你还要计算篮球在手上增加出来的高度,如果你仅仅是
可以摸
到框那么如果硬扣有可能会造成篮球被按在篮筐上,有摔倒的危险。有一款专门用于练习弹跳的鞋,前掌会高出一部分,有助于你掌握弹跳方法的,具体牌子忘记了!
...没经过专业训练现在高三体育生6给月训练
可以扣篮
吗
答:
绝对
可以
..只要肯练 网上盛传<美国超强弹跳训练法> 大概就是6个月左右...篮筐305..所以你的
摸高
需要到325+ 也就是增加15公分左右或以上 如果有时间.可以用那种训练法.保证有效 如果没时间,每天保证 20*5*5的蹲跳起 (20个每组,每次5组,每天5次)就是这样.然后是蛙跳 ...
要想玩花
扣篮摸高
要
多少
?(比如大风车,胯下换手)
答:
一般来说如果想要使用战斧劈扣的话至少也要330以上;单臂大风车要求要高一些估计要340(双臂要更高),而且除了弹跳以外还需要一定的滞空,也就是腰腹力量;360度对弹跳要求其实并不高,而是需要很强的平衡感以及一定胆量;胯下换手是个异类
扣篮
,不信你自己在家安个矮篮筐试一下,使用胯下换手的时候你...
男15岁,1.72M
摸高
应该
摸多少
(摸高器).摸到
多少可以扣篮
答:
摸高
到3.25米
可以扣篮
,因为篮筐的标准高度为3.05米
我14岁170cm要跳多高才能
扣篮
?
答:
球篮高度3.05米,标准篮球直径约0.25米,也就是3.3米。身高1.70米,估计站立
摸高
在2.2米左右,跳起摸高至少要3.3米以上才能
扣篮
。
单手
扣篮
需要
摸高
的高度是
多少
答:
3.26正好摸到篮筐,没法扣,怎么也得在加个手掌的高度吧,能到3.50米左右就
可以
扣了,我能摸到半个手掌超过筐,但还是不能扣,应该是3.25M谢谢楼下的指正
...站立
摸高
230,体重89kg,现在只能摸框.请问深蹲练到
多少可以扣篮
...
答:
为了计算深蹲练习到
多少可以扣篮
,我们需要先了解一些基本概念和公式。已知身高为:180厘米 已知现在站立
摸高
为:230厘米 已知体重为:89千克 首先,我们需要计算站立摸高的提高量。根据站立摸高公式,站立摸高 = 身高 - 臂展 + 手掌长度,我们可以计算出提高量:320 - 230 = 90厘米 接下来,我们需要...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜