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排球发球动作要领
上手
发球
技术
动作要领
答:
排球
上手
发球
技术
动作要领
为准备姿势、挥臂击球。1、准备姿势 准备动作:身体面对球网,两脚自然开立,这里注意的是左脚在前,左手托球于体前。发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度约50厘米,一般抛至超过自己击球点约二个球的高度为宜。在抛球的同时,将右手臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐...
排球发球动作要领
答:
还有一种跳发球,这种大力跳发的发球方式威力很大。具体
动作要领
是,左手将排球向上抛出,等排球下落一段距离后,再纵身起跳就在空中将排球用力击出,这种方式方便运动员充分发力,从而发球的力量会很大。
排球发球
技术动作主要有三种,一是上手发球,这是一种最为常用的发球方式;二是下手发球,手发球可以分...
排球
技术的
动作要领
答:
排球
技术包括五项:1、
发球
,2、垫球,3、传球,4、扣球,5、拦网。一、发球 1、准备
动作
: 面对球网,两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、...
简述
排球
正面上手
发球动作
技术
要领
。
答:
【答案】:(以右手为例)(1)准备姿势:面对网,两脚前后开立,左脚在前,膝微屈,手托球于体前;(2)抛球引臂:左手将球平托送至右肩前上方约四球高,同时抬右臂屈肘后引,手置耳侧,抬头挺胸展腹;(3)挥臂击球:蹬地,收胸腹;略转体带动挥臂,以肩为轴伸展鞭打击球后下部;(4)击球手法:手指...
排球发球动作
一般有哪几种
答:
一般有五种,具体解释如下:正面下手
发球
:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方, 离手约20厘米高度即可。侧面下手发球:左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,右手持球于腹前。 左手持球由小腹前将...
排球发球要领
六个口诀
答:
口诀:球抛右侧右臂抬,右转胸腹伸展开;全掌推压成上旋,击准部位是关键。准备姿势:
发球
队员面对球网,左脚站在右脚前一点的位置,身体重心在后,两膝微微弯曲,左手将球持于腰部,右肩前方约60厘米。挥臂发力:抛球的同时,发球队员右臂大幅度后摆动,然后向前方的球挥动,挥臂过程中,重心从后脚移...
排球
上手
发球
的
动作要领
答:
排球
上手
发球
的
动作要领
是:正面下手发球和侧面下手发球。一、正面下手发球:1、准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约20 cm。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著...
如何
发球
(
排球
) 4种方法来发球(排球)
答:
方法4:跳
发球
1、要做好准备。2、掌握好和罚球线的距离。3、准备姿势。4、往前迈步。5、抛球。6、往前上方跳,同时胳膊后摆,你要尽量跳到最高,为击球增加动量。7、击球。你是不是想加入
排球
队,但还不会发球?下面就让我们来教你吧。方法1:基本的下手发球1、先站好了。两脚与肩同宽,一前...
排球
正面上手
发球动作要领
答:
排球
正面上手
发球动作要领
有以下几点:1、排球运动员要站在发球线后,距离网约6米左右。脚步略微分开,与肩同宽,脚尖向网方向,保持足底用力,身体绷直。2、将球拿在非主持球手手上,准确地对准主持球手头部正前方,球在手掌上的位置与发球手肩膀的位置大致相同。3、发球手将被挡住的手握拳,从身后...
排球
上手
发球
的技术
动作要领
?
答:
3、在左手抛球的同时,右臂应抬起,屈肘后引直至与肩部同高,同时上体稍向右侧转动以调整姿势。4、在右肩前上方伸直手臂的最高点,运动员应用整个手掌击中球的中后部。5、击球瞬间,手指应自然张开与球接触,手腕迅速做出推压
动作
,使球呈上旋飞行。6、击球后,随着重心的前移,运动员应迅速回到
发球
...
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