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排球发球动作要领
排球
运动的准备姿势
动作要领
是什么?准备姿势的目的是什么?
答:
排球
运动准备姿势
动作
的
要领
:1、双脚略分前后地站立,使身体正面朝向场内。简单来说站左侧就左脚放前一点,站右侧就右脚放前面一点。2、膝盖有所弯曲,有所俯身,便于快速移动全身。3、两条前臂房放在胸前,便于朝各个方向伸手。目的:为了及时起动、快速移动,以便在合理位置上完成各项技术动作,达到战术...
排球
接
发球
的基本
动作
?
答:
排球发球
效能不同的接法 1***接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球执行轨为较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕
动作
击球。2***接飘球:飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行...
排球
基本技术
要领
答:
排球
是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。那么,排球基本技术
动作要领
有哪些呢?下面是我为大家整理的排球基本技术要领,希望对大家有所帮助! 排球基本技术动作要领 (一)准备姿势 一般来讲,准备姿势分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势、低蹲...
排球发球
的错误
动作
举例
答:
手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手伸直。击球后,随著击球动作,重心前移。2.侧面下手发球 这种
发球动作
...
排球
跳
发球
怎样发的更凶猛?手腕怎样压?
答:
排球发球
技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,
动作
都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球...
排球
接
发球
基本要求有那些
答:
排球
接
发球
的基本
动作
要求:1、首先摆出低手接球的姿势,姿势尽可能放低。2、目不转睛盯着球,快速移动,并且以正面接球 3、两肘保持伸直并拢,手腕确实下压。4、对来球方向的脚微微向前斜,以全身的感觉来接球,并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出,手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直,...
排球
都有哪些基本
动作
?
答:
1、发球:男生也可以玩儿
排球
不过在
发球动作
方面,男女略有不同。女生采用侧面下手发球,而男生力气大,采用正面上手发球。2、垫球:用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球,垫球技术种类可分为发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球。3、传球:利用全身协调力量...
排球
运动的准备姿势
动作要领
是什么?准备姿势的目的是什么?
答:
排球
运动准备姿势
动作
的
要领
:1、双脚略分前后地站立,使身体正面朝向场内。简单来说站左侧就左脚放前一点,站右侧就右脚放前面一点。2、膝盖有所弯曲,有所俯身,便于快速移动全身。3、两条前臂房放在胸前,便于朝各个方向伸手。目的:为了及时起动、快速移动,以便在合理位置上完成各项技术动作,达到战术...
在
排球
运动中,垫球、传球、下手
发球
的
动作要领
分别是什么?
视频时间 03:58
排球
的下手
发球
用哪里击打球
答:
1、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。2、正面下手
发球
:主要强调非持球手的右臂摆动前挥很重要,而不是直臂前撩,手去击球时用什么部位由各自自定。本人认为用掌根力较大。3...
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