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打羽毛球算剧烈运动吗
跑八百米,立定跳远和
打羽毛球
是
剧烈运动吗
答:
要看你的
运动
量和你的能力吧,普通程度的上述运动都还好吧,算不上
剧烈
,像八百米和立定跳远如果次数多、强度大、指标严苛的话自然算,而
羽毛球
则要看你的能力水平,水平高的话,即便一场比赛都是很剧烈的
打羽毛球算剧烈
活动吗?
答:
可算可不算,如果是高手,在球场上比赛,
运动
量是很大的。羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,但作为初学者,应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和
打羽毛球
的技巧,包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击,以及初级对打技巧等。打羽毛球跑米字步要诀:一般预备位置是站在...
打羽毛球
膝盖打一次少一次
答:
打羽毛球
只能说一次到两次,每次不能超过两小时。 在标准动作情况下,羽毛球膝盖不受伤,也要看个人体质情况,我见过标准动作,八字脚,膝盖不超过脚尖的高手,一周打一两次也照样膝盖受伤。真的很难说。 羽毛球绝对是
剧烈运动
,对入门的人来说。上网后退,急转急停,变速跑,很多动作容易消耗膝盖。如果动作标准...
饭后可以
打羽毛球吗
答:
不可以。根据查询39健康网显示,
打羽毛球
属于
剧烈运动
,刚吃完饭以后不能做剧烈的运动。主要因为刚吃完饭做剧烈的运动,会导致消化不良,会导致胃下垂等情况,可等消化一段时间后再去户外做运动。
打羽毛球
和乒乓
球算剧烈运动吗
答:
如果打乒乓球和羽毛球不激烈的时候就不
算剧烈运动
,如果激烈的时候就算剧烈运动。一般
打羽毛球
或者乒乓球的时候是由剧烈运动和不剧烈运动组成的。发球等等的时候是不剧烈的运动,一旦需要快速移动或者反应迅速的去回球的话就是剧烈运动。剧烈运动是能使运动者的心跳加快,流汗等的运动。
胆汁反流性胃炎不适合
打羽毛球
答:
打羽毛球
,也是属于较为剧烈的一种运动,运作
剧烈运动
会引起腹腔内液体剧烈振荡,使胃液和胆汁反流到胃里,加重胆汁反流性胃炎的病情。所以不适合打羽毛球。胆汁反流性胃炎是胃次全根除术并行胃-空肠吻合术(BillrothⅡ式术)后或幽门功能失调,致使大量胆汁反流入胃或残胃,而出现以上腹部疼痛,烧灼感,...
什么样的运动
算剧烈运动
啊?
羽毛球
,网球,游泳,自行车适合近视眼...
答:
踢足球、打篮球等应该是剧烈运动,个人认为身体接触频繁,存在撞击、急启急停等的运动,应该
算剧烈运动
。
羽毛球
、网球、游泳、自行车对近不近视没有要求。但也该佩戴眼镜,要么也看不清不是,嘿嘿!多运动,多健康!
羽毛球
和网球算不算激烈
运动
??
答:
网球如果打比赛的话肯定算激烈
运动
。首先比赛时间不确定,可能一个小时横扫,也可能长达四五小时。现代网球趋向防守,拉锯战常见,跑动
剧烈
,还要不停挥拍。还要思考战术安排,观察对方反应。当然是很累的。相较而言,
羽球
轻松些,但不停的跳跃,挥拍对腕力臂力要求大,且要反应快,也是很累的。如果说平时...
对于高度近视来说,
打羽毛球
是不是
剧烈运动
?
答:
在
打羽毛球
的过程中,患者需要频繁地移动、跳跃和挥拍,这些动作都可能导致眼球受到较大的冲击和震动。对于眼睛已经处于高度近视状态的患者来说,这种冲击和震动可能会增加视网膜脱落等眼部疾病的风险。爱尔眼科医院对于高度近视患者的建议通常是避免参与
剧烈运动
,尤其是那些可能给眼球带来较大冲击和震动的运动...
我们在进行
羽毛球运动
时有哪些事项需要时刻谨记?
答:
第一,
打羽毛球
要做好热身
运动
。羽毛球运动之前进行热身,不仅可以使自己的身体状态调节到最佳,而且可以预防打羽毛球中的运动损伤。热身活动可以使得与运动相关的身体系统逐渐适应运动的强度,还可以使工作的肌肉内血流增加,从而使运动中供氧的能力增强,使更多的血液流向肌肉,从而为身体进行更
剧烈
的活动作...
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