怎样克制强迫症?答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在...
如何接纳强迫症答:我要告诉您的不是怎么治愈,因为强迫症的特性是您越想治愈越治愈不了,越想出去越走不出去,难道不是吗?我要告诉您的是对待强迫症的正确的态度,那就是接纳,接受您有强迫症这个现实,接受它带来的一系列症状,把强迫症当成自己的兄弟,和它和平相处,而不是排斥它,整天想着怎么赶走它,或者叫治愈它。有人...