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怎么让打篮球技术变强
怎样才能
成为对
篮球技术
比较全面的人?
答:
怎样才能
成为对
篮球技术
比较全面的人? 80 我是一名中学生.看到别人打的一手好篮球我很羡慕.我也想着自己在将来的某一天会成为一名技术比较全面的人.我经常看别人
打篮球
.自己做梦也想着自己在灌篮...谁有好的方法让我的... 我是一名中学生.看到别人打的一手好篮球我很羡慕.我也想着自己在将来的某一天会成为一名...
如何
学习
打篮球技术
呢
答:
每天练4样 控球——每天定点左右手各运球500下 一个月之后开始加胯下100下,背后运球100下 注意压低重心,快速运球 然后球不离手,走哪都运球去 (除非不准运的地方)传球 ——找个墙画个圈 站1m,3m,5m,10m各 击地30下,双手直传30下,单手直传30下,高吊30下 练高端的就空中传球50下,...
如何
快速提高弹跳和
篮球
技巧???
答:
不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但
技术
很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为
篮球
的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己
打球
是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 ....
水平很烂
如何
提高自己
篮球
水平
答:
扣篮的确是得分的最稳妥手段,但对于初学者来说,即便你弹跳再好,也很难在有对抗的情况下扣篮,而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高,扣篮作为业余消遣即可,也或许只在快攻单刀球时才用的着,所以,应正视扣篮,全面发展
篮球技术
。 控球就多练呗` 你试试在墙壁上运球` 先把基本的运球掌握再试着掌握胯下运球` ...
在
打篮球
时,
怎样
运球突破、远投不受干扰?
答:
突破是持球队员运用脚步动作和运球
技术
超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破 [动作...
如何
能够练好
篮球
.
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。
如何才能
抢断成功 抢断球是
篮球
的基本
技术
之一,抢断可以夺走对手的进攻...
怎么打
好
篮球
?
答:
一个字“练”
篮球
进攻技巧?
答:
这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后,祝你梦想成真。ps...
打篮球怎样
连续过人
答:
突破是持球队员运用脚步动作和运球
技术
超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破 [动作方法]...
关于
篮球
,
如何让
自己
变得更强
?
答:
打球
的时候我们通常会说“手热”,其实这就是所谓的运动状态,在手热的时候感觉
怎么
投怎么进,跳的比以前高,精神比以前集中,这时候你会非常的冷静,能够躲过盖冒等防守动作,按身体本能的反应作出合理的
技术
动作。这是正常的运动机能的表现。 除了苦练,没有别的什么方法来提高命中率了。还有就是球感的锻炼,包括手握球...
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