怎样变得自信,快乐,乐观?答:怎样可以使人变得自信,乐观一点?? 至于怎么去改变自己,突破自己,就要靠你自己了。 为什么要说靠自己呢,就是要把自己的心理感受和内心所想说出来,不要害怕! 不会表达自己还有一个总要性的问题,那就是你没有自信,没胆量。 每一个开朗的人就不会有这样的问题出现,当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。 记住...
总感觉很迷失怎样重新找回自己变得自信阳光?答:如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。面对挫折和失败,惟有乐观积极的心态,才是正确的选择。其一,做到坚韧不拔,不因挫折而放弃追求;其二,注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;其三,用“局部成功”来激励自己;其四,采用自我心理调适法,提高心理承受能力。要使自己不成为“经常的失败者”,...