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基础代谢与年龄的关系是什么
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基础代谢
。求解答。
答:
基础代谢
(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率随着性别、
年龄
等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高,幼年比成年高;年龄越大,代谢率...
基础代谢
率对照
是什么
?
答:
基础代谢
率对照表是基础代谢率
与年龄
对应的表格。测定人体基础代谢率是必须应控制以下条件:清晨未进餐,在检测前不要做费力的活动,应该安静平卧半小时以上,室温应控制在20度到22摄氏度,基础代谢率的正常范围是10%到15%上下,甲亢时基础代谢率比正常值高25%到80%,甲状腺功能低下时基础代谢率较正常值...
基础代谢
率低是好事还是坏事?怎样调整?
答:
一、当然是坏事,
基础代谢
就是你一天光睡觉消耗的能量, 一般来说
年龄
越大基础代谢越低,这样就是为
什么
中老年人比较容易发胖。如果基础代谢比较低,那会比较容易发胖。 二、 调整饮食热量有节食减肥的相关研究报告指出,一天只吃一餐50卡的的热量,和一天吃三餐累积1000卡总热量比较时,减重的成绩和速度是一样,并没有...
人的体重会随着
年龄
增长吗
答:
体重随着年龄增长而增加,这是由于
基础代谢
率
与年龄
增长呈反比
关系
。随着
年龄的
增大,身体在相同运动量下消耗的热量减少。同时,维持良好身材的难度随年龄增长而增加。上班族的生活习惯,如不规律的三餐和频繁的夜宵,给消化系统带来负担,容易导致营养过剩。中年人需要管理家庭和工作,面临压力大、时间少的...
哪些因素会影响
基础代谢
?
答:
而想要知道自己的基础代谢率高低,首先要了解它和
什么
有关?哪些因素会影响基础代谢?1 体表面积 身材大小不同,人体的基础代谢总量的显然不同,
基础代谢与
人体的体表面积呈比例
关系
。2 性别原因 基础代谢率的高低也是受到性别因素的影响的,通常来说女性的基础代谢率略低于男性。3
年龄
因素 而...
什么
叫
基础代谢
,影响基础代谢因素有哪些
答:
基础代谢是
指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率随着性别、
年龄
等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高,幼年比成年高;年龄越大,代谢率越低。影响
基础代谢的
...
年纪
越大越不好减肥吗,减肥效果
与年龄有何关系
?
答:
2. 健康饮食结构:减肥期间,饮食非常关键。建议中年人多吃低脂食物,选择粗糙的碳水化合物,减少摄入街边小吃、油炸食品和饮料,保持健康的饮食习惯。3. 增加睡眠时间:充足的睡眠是给身体充电的最佳方式,良好的休息有助于提高
基础代谢
率,同时也能改善精神状态。以上就是对这个问题的解析。
年龄
增长并不是...
影响
基础代谢
率的因素
答:
(1)体表面积与体型。基础代谢消耗的能量随体表面积增大而增加,瘦高体型的人比矮胖体型的人基础代谢高。
基础代谢与
体内去脂组织含量的多少也
有关系
,去脂组织含量高,基础代谢也高,因为去脂组织在代谢中的相对耗热量大于脂肪组织。(2)年龄。处于生长发育期的婴幼儿基础代谢消耗的能量高,随着
年龄的
增长...
年纪
越大越不好减肥吗,减肥效果
与年龄有何关系
?
答:
三:增加睡眠时间 增加睡眠就是为我们身体“充电”的最好方式,而休息好了,我们所说的
基础代谢
值也会增高,精神也会变得更好。以上就是我们对这个问题的解答,其实年龄大并不是你减肥困难的大问题,只要你有心,愿意付出行动,相信你一定能克服
年龄的
困难,把身材变得更好!
基础代谢是什么
?
答:
基础代谢是
指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。
基础代谢的
能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
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