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又能试述最高的营养素是
吃什么补充
营养最
快
答:
4、鸡蛋 鸡蛋又叫】鸡卵、鸡子,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素,构成比例十分适合人体生理需要,易于消化吸收。鸡蛋
能够为
人体提供充足
的营养物质
,但其胆固醇含量
较高
,食用时应该适量。5、虾 虾仁清淡爽口,易于消化,脂肪含量低,还含有丰富的蛋白质、矿物质及微量元素,是营养均衡的优质蛋白质...
动物
营养
学试题?
答:
《动物
营养
学 吴跃明 全24学时 浙江大学视频教程》百度网盘免费资源下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1PPGR_5GqQF705Loa4eJdGQ ?pwd=647n 提取码: 647n 动物营养学 吴跃明 全24学时 浙江大学 视频教程|饲料学课件|水产动物营养及饲料学|动物营养与饲料|动物营养与饲料学 [陈代文主编][中国农业...
研究
营养
学的高手请进!最佳答案追加100分!
答:
对因客观条件限制不能做到食物多样化的人群,可根据当地特点,采用特殊人群营养增补剂或食品强化的办法解决
营养素
缺乏的问题。 因此,为了抵御慢性病的侵袭,一定要尽最大可能维持中国传统饮食结构中高碳水化合物的比例和食物多样化的良好习惯。 3.控制:控制肉类、油脂、盐的摄入量 随着经济的发展和人民生活水平的提高,我国...
根据谷类食物
的营养
特点
试述
在日常生活中如何与其它种类食物相搭配,达 ...
答:
(6)膳食纤维:膳食纤维分类中可溶性膳食纤维生理功效相对较好。粮谷类的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维。膳食中应该补充含可溶性膳食纤维较多的食物。可溶性膳食纤维主要是果胶和树胶等植物胶。水果蔬菜中含量
较高
,尤其是水果。以上是我按
营养素
的分类给你的回答,你可以综合起来调整自己的膳食结构。最后做到...
试述
目前影响我国居民健康的主要
营养
问题,如何改进
答:
畜、禽肉50—100克,蛋类25—50克);奶类和豆类食物合占第四层,每天就吃奶类及奶制品在100克和豆类及豆制品50克;最顶层为油脂类,每天不超过25克。
营养
学家认为,一个正常的成年人每天摄的油量,按热量计算应占总热量的20%—25%,如:一个体重60公斤人,每日则摄入脂肪以50—90克为宜。
蛋白质是人体必需
的营养素
,下列哪一种蛋白质含量最低?A、牛奶B、酸奶C...
答:
乳饮料。含乳饮料分为配制型含乳饮料和发酵型含乳饮料。配制型含乳饮料是以乳或乳制品为原料,加入水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。乳饮料中含有蛋白质,但是相比其他几种产品而言更多的是水,所以蛋白质含量相对而言少。
我想吃奶,什么牛奶
营养
价值
最高
答:
生鲜牛奶———在许多发达国家,未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24小时~36小时。这种牛奶无需加热,不仅
营养
丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对儿童的生长很有好处。液态奶以鲜奶为主,也是最受消费者...
高纤维的食物有哪些
答:
以下是高纤维的食物:1.燕麦 燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维增进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。2.山药 山药含有丰富的纤维,容易让人产生饱腹感,抑制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,促进排便。
结合中国人膳食结构宝塔
试述
你对健康饮食的理解。
答:
这具体表现在居民饮食结构中豆类、奶类消费量依然偏低,脂肪摄入量过多,部分地区
营养
不良的问题依然存在。营养过剩引发的超重肥胖、慢性病高发问题凸显。全国18岁及以上成人超重率高达30.1%,高血压患病率为25.2%,糖尿病患病率为9.7%,均
较
2002年呈明显上升趋势。食物多样,谷类为主 平衡膳食模式是最大...
干百合怎么吃最有
营养
答:
建议用百合泡水喝是最有
营养
的。值得注意的是在泡百合的时候,要先用温水泡一会儿,再冲开水泡着喝。百合泡水喝的功效在于滋阴补气血、润肺。
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