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去觉察自己内心的感受
活在
自己的
世界中(5月心得)
答:
再慢慢的,
我感受
到即使我在这些圈子里,我也不属于这里的,我越来越不大喜欢这些圈子了,虽然每次参加圈子都能收获很多,但我好像越来越不喜欢参加了。自2014年有了孩子之后,我就借机离开了很多圈子。我尝试更尊重
自己的内心
,那些不是真正欣赏喜欢的人,就不去对话,也不假装用微笑去迎合;那些不想...
情商的五大能力
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 情商的五大能力是指
自我觉察
能力、自我约束能力、自我激励能力、共情能力、社交技能。自我觉察能力:指个人了解自己,认识自己当前真实感觉的能力。自我约束能力:指控制
自己的
情绪,使之有利于而不是阻碍工作,以及摆脱不良情绪的影响,使自己回到解决问题的建设性轨道上。自我激励能力...
怎么判断
自己
是不是真的喜欢上一个女生?
答:
如果你决定向她表白,那么要谨慎地选择合适的时机,以及用温暖有爱意的语言来表达自己的感情。总而言之,判断自己是否真的喜欢上一个女生需要综合考虑
自己的内心感受
、行为表现、交往经验以及对未来的期望等方面。务必要认真对待
自己的感受
,并尊重他人的感受。
内心
极度缺爱的男生如何面对这个世界?
答:
二、学会自我成长 根据自身的行为表现去察觉
自己内心
真正需要的什么,找回那个迷失的自我,重新连接自己
的感受
,以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。 三、向内求,自给自足
去觉察
你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己,当你懂得滋养自己,缺失的爱就得到补充,当自己不向别人乞讨...
什么是人与人之间的界限?如何形成
自我
界限?
答:
每个人允许别人靠近自己的范围可能是不同的,而一个人界限的开放程度,对不同人可能也是有弹性的。所以,去看到自己的心理界限很重要,我们需要
去感受
自己和
觉察自己
,在哪些情况下,哪些行为会明显的触及到我们的
内心的
底线。我们就需要在这里为自己明确出来。在这里,我觉得并没有对错之分,哪怕自己现在的界限警戒度很高...
如何疗愈
自己的内心
答:
1.自己好好的爱自己,让
自己感受
到自己是值得被爱的。很多内心缺乏安全感的人,会更加的想要去努力,去上进,让自己优秀,让自己拥有更多的学识和能力。外在的光鲜亮丽是可以暂时性的弥补
自己内心的
空洞,然后在努力上进的过程中学会好好的爱护自己,关注自己,学会更好的生活。比如:培养自己的兴趣爱好...
珍惜
内心的感悟
这篇短文告诉我们
答:
就是这个道理。几十年的人生,活的就是一种心情,穷富也好,得失也好,成败也好,都如云烟,风吹即散,人生,是不断收获与放弃的过程,要得之坦然,失之淡然,成不骄,败不馁,不仰望别人的辉煌,不羡慕别人光芒,把握真实的自己,活出自己的本色,听
自己内心的感受
,只要心是踏实的,日子就是快乐...
每个人都隐藏着天赋,发现天赋之旅
答:
觉察自己
做事时带来
的感受
,是心累还是开心的,问问自己为什么,多问自己几个为什么。去找到
内心的
答案。 3.不相信自己。 最大的差别,是信。相信才能做到,不相信疑虑就没有行动,也就没有结果。 拥有高频的信任的频率,让人在现实中可以创造很多奇迹。 4.故步自封。不愿意再踏出舒适区,去做新的尝试和探索。不愿接触...
每月精读☞《次第花开》
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 前言: 这篇文章全部来自于次第花开的摘抄,真的,除了那些让我们修佛法的具体途径,几乎每一段都能给予心灵的慰藉。 痛苦是普通性的 ,对一个人和其他人都是普遍性的,不要抗拒、恐惧,要接纳, 使
自己
有所预备,
觉察
、思考,包容,忍耐,直面。
我感悟
:30岁以前,我是...
从小被苛责,很害怕
自己
犯错,社交焦虑,怎么办?
答:
学习管理自己的情绪。从
觉察自己
的焦虑和紧张开始,当焦虑来袭,首先觉察,这焦虑背后是在担心害怕的什么内容,而后,破解那个“焦虑和紧张”的真相,是否自己真心想要的,如果不是,那就允许自己按照
自己内心的
想法去试试看,允许自己做不到他人期待的那些,而是关注在自身的情绪与
感受
上面,并为此付诸行动...
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