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十三岁孩子胖怎样才能减肥
十三岁
的女孩
怎样才能
减掉小腿
答:
不过
13岁
还是很小的,平时多运动运动,不用太在意,千万不要少吃东西哦,会影响生长发育的,如果长不高可就比变瘦难多了。我以前一直看自己的腿特别粗别人的特别细,不过可以远距离照镜子看看,就会发现是因为看自己腿太近了所以这么觉得。我
十三岁
女孩腿粗该
怎么减肥
答:
健康食谱都是白搭!)当然运动很重要。可以选择慢跑。女生的话可以跳绳。跳绳一天20分钟,慢跑一天40分钟(二选一)。跳完绳后要肌肉放松,自我拉伸,按摩小腿。慢跑的话要记得跑完后在慢走5~10分钟,然后压腿,放松,按摩小腿肌肉,大腿内侧及外侧。其实就是饮食和运动,祝你
减肥
成功。
我刚满
13岁
,想
减肥
想长高(我追会加分的)
答:
虽然现在女孩儿都很在意自己的身高尤其是体重,但是还是一句话最正确,你可能也听说过,“胖瘦不重要,健康最重要,体质好才是真的好!~”呵呵 至于长个子嘛,我个人观点运动让生命更健康,打篮球呗,蹦蹦跳跳呗~呵呵~放心,你
才十三岁
就一米六五了,很不错,再说刚13还有机会呢,加油吧~...
有没有人给我制定一个
减肥
计划鸭,学生,
十三
四
岁
,一米五多,体重108左右...
答:
你
才十三
四
岁
,根据你身高和体重来说不用
减肥
,很正常的比例,再说你这么大减肥对你身体不好的,如果真想减肥,每天吃饭定量,多运动坑定会
瘦
下来的
13岁
女生
如何才能减肥
答:
小孩子
不要乱
减肥
正是长身体的时候 要饮食规律 适量运动 晚上少吃 就好了 一日三餐不要吃撑冷
...一米六左右,体重一百六十斤,请该
怎样减肥
,请问做胃切除手术行吗_百...
答:
让他坚持锻炼和控制饮食就可以了,做手术有风险的。
刚满
13岁
女生
怎么
长高
减肥
答:
所以这食谱每次使用不
能
超过2个月。饮食搞好了再加上运动更好,
减肥
的效果加倍,多锻炼自然就会
瘦身
的,还能增加自身的免疫力。小腹运动减肥 方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个...
...胸部突出很大,腿上有撑得纹,爱出汗,
怎么减肥
?
答:
想
减肥
首先要管住嘴,我用我用一年时间减掉40斤,每天要多流汗,流汗
能
把衣服浸湿最好,最重要是的晚上不能吃饭,你要有毅力减肥,这些都不在话下没有毅力最多坚持三天
小男孩,
13岁
,90公斤,太胖了,
如何减肥
?谢谢!
答:
如果可以接受的话,跪坐吧,越坐越精神,而且可以消耗热量,有利
减肥
,冬天坐久了也不冷,坐习惯后平日站着脊背挺直,自我感觉良好 我小学的时候是个胖子,初中开始注意(时间稍微远了一点),现在很健康,除了牙痛15年没生过病没看过医生 不仅是减肥,健康来自于良好的生活习惯 速成方法不存在,减肥药...
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