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减肥是不是瘦全身
减肥是全身
平均
瘦
吗?
答:
看你采取的是什么运动方式,例如跑步
减肥
,那么瘦最多部位是腿部,肚子这部分因为经常没有活动到,所以腹部肌肉最不发达,也最难瘦,为此你可以针对性的进行腹部肌肉的练习,必须要坚持锻炼,90天以上才可能有马甲线。
减肥
后
是全身
都会
瘦
下来吗?
答:
减肥后当然是全身都给瘦下来了
,要不然什么叫减肥,我记得我们宿舍有一个女孩,励志减肥,他的脚胖,结果瘦了20斤,脚也瘦了。所以我认为减肥真的可以把全身都给瘦下来。
绝食
减肥减
的是脂肪还是水分,
瘦全身
吗?
答:
脂肪吧,因为绝食之后没有能量的摄入,人体代谢消耗的是之前积累的能量即脂肪。
显瘦肚子,再瘦全身
。但是建议不要使用这种方法,对身体损害很大。
减肥是全身
的减肥吗,包括瘦脸吗?
答:
当然是啊
,你想你分量减下来了,全身瘦了,脸当然也跟着瘦,不过脸不会一下子很瘦,有比例的呀,除非你体重减下来很多,脸也跟着减了很多呀
人在变
瘦
时是
全身
一起变瘦的,为什么不能瘦局部?
答:
肌纤维可以选择性增大,而脂肪的消耗则是全身性的
。简言之:减脂减全身,增肌增局部。所以我们不要一厢情愿地期待“练哪瘦哪”,减脂必须要通过良好的饮食控制和全身性的运动来达成。要想局部减肥,大概只能去抽脂了。第二:什么才是真的减肥成功?你认为的“减重成功”是什么?一个星期瘦10斤?瘦得...
是不是减肥
成功后,
全身
都会瘦的
答:
对,如果靠节食、有氧运动
减肥
的话,瘦下去的肉会平均分配到
全身
的每个部位。无氧增肌,增加的肌肉则是锻炼的部分。
减肥
可以局部减吗?想瘦哪里瘦哪里吗?还是说
瘦全身
瘦呢?
答:
别听他们的,
减肥都是全身
性减的,根本就没有局部减肥这一说。如果你要
瘦
的话,就是整体性瘦的,不会指定瘦一个地方。
减肥
餐
是全身瘦
?
答:
大多数
不是
啦,要看你吃的
减肥
餐哪一方面的能量补得少一点,也就是减哪里
减肥是全身瘦
吗
答:
很多
减肥
的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的...
节食
减肥
能
瘦全身
吗
答:
是可以
全身瘦
的,最先瘦肚子,不过这样对身体不好的。至于时间就要看你节食的力度好个人体质了。一般有两天不怎么吃,肚子就会瘦的很明显了。
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