第1个回答 2010-12-18
不能!!
节食不但不能减肥而且对身体的损伤很大!
你可是适当的少吃点油腻和热量高的食物,但不能不吃!每天注意适当的运动,而且要持之以恒,两个月就能见效!
饼干无法提供你一天所需要的营养,长期如此你不但减不了肥而且还会出现营养不良的。
米饭很重要,一定要吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-12-18
这样做对瘦肚子会有一定帮助,但对于腿效果就不是那么明显了!而且要看是小腿还是大腿,大腿比较容易一些!
第3个回答 2010-12-18
en , 能, 如果你是完全节食 的话, 我觉得行, 而且 我觉得减肥最现实的方法就是 节食,我就是靠节食 减下来的。 光我吃的减肥药都不下10中呢
第4个回答 2010-12-20
一起 不过效果不明显