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关节的灵活性和稳固性的决定因素
体育锻炼是否可以增加
关节
周围的肌肉数量拜托了各位 谢谢
答:
科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加
关节的灵活性和
运动幅度。体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密度的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强,使关节随圈套的负荷。在增加关节
稳固性的
同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的...
手
关节的关节的
结构
答:
关节腔由关节囊滑膜层和关节软骨共同围成,含少量滑液,呈密闭的负压状态,这种结构也体现了关节运动
灵活性与稳固性的
统一。4.关节腔 为关节囊和关节面围成的窄隙,内有少量滑液,呈负压状态,以增强
关节的
稳固性。 1.滑膜皱襞 为关节囊滑膜层突入关节腔所形成的皱襞,襞内含脂肪组织形成滑膜脂肪襞或...
运动解剖简答题:膝
关节的
主要结构和辅助结构有那些?
答:
一、膝关节的关节囊薄而松弛,附着于各关节面的周缘,周围有韧带加固,以增加
关节的稳定性
。主要结构有:1、髌韧带 为股四头肌腱的中央部纤维索,自髌骨向下止于胫骨粗隆。髌韧带扁平而强韧,其浅层纤维越过髌骨连于股四头肌腱。2、腓侧副韧带 为条索状坚韧的纤维索,起自股骨外上髁,向下延伸至...
肩
关节
肩关节解剖
答:
肱骨头由于其较大的球形和关节盂的浅小特性,肩关节仅包裹其1/3,关节囊薄且较为松弛。这种特性使得肩关节成为人体中运动范围最广、最为灵活的关节,允许进行前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等一系列复杂动作。然而,这种
灵活性的
背后,肩
关节的稳固性
相对较弱,是全身大关节中结构最不...
比较肩
关节和
髋
关节的
结构特点
答:
内旋、外旋、环转等各种形式的运动。2、不同点:由于上下肢分工不同,因此无论在骨、骨连接和肌肉的形态结构有各自的特点,髋关节与肩关节相比,构成
关节的
两个骨关节面积差小,关节囊厚而紧,关节韧带多而强,关节周围肌肉强大。这就
决定
了髋关节运动幅度和
灵活性
都较肩关节差,但
稳固性
好。
人体运动的枢纽是
答:
关节囊三部分构成。关节面上覆盖着一层软骨,其主要作用为减少人体运动时产生的摩擦,以及减缓运动时的冲击和震动。关节囊是包围滑液关节的一种结缔组织。关节囊包含两层,外层为纤维膜,内层为滑液膜。关节腔是关节软骨和关节囊围成的密闭腔隙,腔内有少量滑液,其主要作用是维持
关节的灵活性与稳固性
。
什么是
关节
答:
6、避免关节受伤。经常参加体育锻练,可以增强肌肉韧带的力量,有利于关节
稳固性的
增强,也可以提高
关节的灵活性
,对防止关节损伤有积极的作用。保持各关节在正常的活动轨迹中运动,是预防关节慢性劳损的一个重要措施,要掌握科学的训练方法和手段。在遇到摔倒、冲撞等情况下,顺势缓冲是一种很有效而合理的...
体育锻炼对
关节
有何良好的影响
答:
1、可以提高关节的
稳定性
;2、可以增加
关节的灵活性和
运动幅度;3、可以增加关节面软骨和骨密质的厚度;4、可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚;5、可使关节的
稳固性
加强;6、更好地促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞变粗,体积增大。
杂技演员身手
灵活
,这主要是因为( )A.肌肉力量大B.
关节
数量多C.骨很...
答:
科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加
关节的灵活性和
运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节
稳固性的
同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动...
问答题,膝
关节
腔内有哪些结构,各有何作用?
答:
有半月板和前后交叉韧带,半月板分为内侧半月板和外侧半月板,半月板可使两骨的关节面更为适应,增强了
关节的灵活性和稳固性
,前后交叉韧带可以限制胫骨前后的移位
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