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体重下不去
产后
体重
一直不降下来,特别是肚子,该怎么办哦?
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 亲爱的宝妈,你好!作为一个爱美、臭美、拼命折腾最终成功变美的产后宝妈,我特别理解你此刻的心情,我也是产后很长一段时间,
体重不
降,顶着个大肚子,穿什么衣服都很难看,镜子都没有勇气照,所以我来回答一下你这个问题,分享下我的经验,希望对您有所帮助。 一、先来介绍下...
体重
降不下来,忽视了哪些长肉盲区,难怪一直在长胖?
答:
通过节食减肥的方式绝对是错误的,还容易引发胃癌。不规律的饮食习惯,既饱一顿饿一顿,节食减肥就是反反复复的折腾胃部,胃部本身是非常脆弱的器官,经常不规律饮食。胃部的运转和承受能力都会慢慢下降,同时还要经常承受着胃酸的折磨,久而久之会大大提高患上胃病的概率。一日三餐全吃水果。一些的人群在...
我原来
体重
170斤,现在150可是现在是平台期一个多月了体重一直在150-149...
答:
不吃早饭的人容易发胖。因为经过一夜睡眠身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感不知不觉吃下过多的食物多余的能量就会在体内转化为脂肪&...
下不去
的
体重
,上来的工资,还有不上不下的年龄
答:
这就是人到中年的窘迫吧,中年身体发福,所以
体重
容易增长,不易下来,工资,因为自己职业到了瓶颈,所以很难突破,年龄是上有老下有小,加油吧!
从70公斤减到了60公斤,可再这之后怎么也瘦不下去了,谁能告诉我,为什么...
答:
而只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使
体重
继续下降而不出现反弹。 当前,减肥的方法可谓多种多样,有控制饮食、运动、吸脂、药物疗法等等,人们往往为追求形体美而忽略自己的健康,减肥应在专家的指导下合理的进行,不应该以丧失健康为代价。下边就是几点建议: 误区一:只要多运动就能减肥 不少体重过大的朋友都有...
一个月节食减了八斤 之后就
体重
一直不下去 怎么办 我是不是得改变饮
答:
3、断食次数由减重目标来定。我减量42斤,三次断食完成,减量每次是有两周间隔的。做为基础营养恢复,断食后正常进食从流食开始,由少到多,这个期间
体重
没有出现反弹。4、瘦了只是一个开始!健康塑型和不反弹是我们不变的目标!帅哥靓妹们,行动起来吧!给自己一次瘦的机会,挑战七天带给你的惊喜!亲...
减肥老是
体重不
下去,为什么?
答:
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,...
我去年夏天减了10斤,但是现在
体重
停留在110斤
下不去
了,不知道是怎么回...
答:
你减去的都是水分,等减到一定程度就不好减了,这个时候你就进去了减肥的瓶颈期,减肥的效果也会收效甚微。只要坚持,过了瓶颈期,
体重
会继续往下掉的!
为什么每次我的
体重
到了120斤就
下不去
了,女生,
答:
第一,一定细嚼慢咽,提醒自己我对这食物不感兴趣。第二,刚开始没效果千万不可以灰心,减的
体重
要过几天才会表现在外形上。第三,少吃肉蛋奶主食,晚间不吃,可喝脱脂牛奶补充钙,钙促进减脂。第四,我都是等饿了才敢睡觉,睡觉过程就减重,所以保持睡眠。最后避免过度反弹,刚开始恢复饮食时必须清淡...
为什么
体重
一直降不下来呢
答:
那么这个时候可以去医院询问下医生,自己的身体体质是什么样的,医生肯定会告诉你运动什么样的科学方法去减肥。后来过后运用医生的方法去有效的进行运动,经过一段时间过后去监测
体重
,我相信肯定会降低体重的。所以我们不能盲目的去降低体重,身体是革命的本钱,不能瘦了体重坏了身体。
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