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为什么会一直纠结
心理学解释一下
为什么老是纠结
过去?
答:
老是纠结
过去是因为完美主义陷阱。毫无意义的纠结是内耗效应(Internal friction effect)的一种表现形式,它会使一个人办事效率低下甚至失去决策能力,同时又会消耗大量的精力,最后往往得不偿失。调查表明,大多数完美主义者(Perfectionist)都具有选择困难倾向,他们最大的特点是最求完美,不能容忍自己认为...
也不知道自己怎么了,
为什么总是
在
纠结
?
答:
但是也会碰到自己失误的决定,不要担心,在事情的发展过程中,你会学着纠正。这样就算以后发现决定错了,那你也可以把它改变成对的。我们就是这样,一点一滴的成长自己,勇敢的踏出每一步,你就会做的越来越好,越来越自如。我觉得一个
纠结
到死,从来不敢自己单独决定一件事的人,都是因为怕做错了...
我做事
总
喜欢
纠结
,我该怎么改掉这个坏毛病呢?
答:
面对我这个坏毛病,老婆会不厌其烦的给我讲道理,打比方,所以现在我已经好多了。我把这个方法教给你,也许能帮你慢慢改掉这个坏毛病。喜欢纠结是因为你只看到了事情的表面,却没有想到事情的另外一面,所以你才会
一直纠结
。如果你想清楚自己到底想要的是
什么
,就很容易下定论了。举个例子来说吧:比如...
一直
很优柔寡断,做一个决定一直要犹豫很久,十分
纠结
?
答:
一直
很优柔寡断,做一个决定,一直要犹豫很久。十分
纠结
。这种性格应该是长期形成的内向,不自信的个性。从小没有注意培养表达自己的意见的能力。最终形成连自己需要
什么
?都不知道。不能遵从你的内心。不能明确地表达自己。最后就形成了这种优柔寡断。做什么事都不自信?做什么决定都感觉有问题。好好想想...
大脑不停想一件事,很
纠结
答:
根据你的情况推断,你的条件反射模式在于,大脑一空闲下来,就反射出“自己刚有没有去想那件事”这个念头。而这个念头,就马上让你想起了那件事。所以既你注意力一放松,大脑一空闲,就会让你想起那件事情。而你又非常
纠结
这事,一旦产生这个想法,就会特别在意,从而导致了这样的情况。解决的关键,...
为什么
我
老
喜欢自己跟自己
纠结
,感觉脑子里要出现一个问题就要把它想明白...
答:
估计你有些许的强迫症,其实,对于自己
一直
想不通的东西,不必太执着,这样只会让自己陷入牛角尖里,在遇到这样的情况,你先试着自己让自己把问题的根源想清楚,如果觉得没有
什么
头绪就算了,因为任何事情都有因有果,所以,你现在想不通的,说不定哪一天就会遇到想要知道的答案了。性格再开朗乐观点,...
好多事你
纠结
,是因为你没想通
答:
要让自己放开来,活出自我。不要
总是
活在对某一件事
纠结
上,放不开,出不来,多出去走,你会看到不一样的风景、未来,不一样的结果,不要在纠结某一件事不放。事情就是让你看开,想开,退一步海阔天空,有时另一种出入也不错。有时太过计较了,太多追求完美,太过多的控制欲,太偏激了。
为什么
我
总是纠结
过去做错的事,很难把注意力放在未来发展上,怎么办...
答:
这说明你会把过去的事情很较真,所以说这种思维状况要改变,就一定要改变自己的现状,不断的暗示自己告诉自己,我们要
纠结
的是现在这个时刻,而不是在过去和将来。
是
什么
让我们在做出“选择”时不断的
纠结
?
答:
当你白发苍苍时,回首往事,有没有遗憾?有没有后悔?其实你曾有机会选择另外一种人生。人生就是这样。不同的选择,会带来不同的结果。人们往往过于重视选择带来的结果,于是
一直纠结
在利弊之中,难以做出决定。在这个过程中,让你感到痛苦的不是选择本身,而是思前想后,患得患失的心态。
为什么
你会...
为什么
我
总是
喜欢
纠结
在矛盾中,左右摇摆,难做决定
答:
这不是
什么
处女座什么的,每个人都有这方面缺陷的,关键看你自己怎么锻炼培养。你所谓的
纠结
矛盾其实是一种没主见的后果。想要改变这样就要做到有问题出现时勇敢地做出选择,记着不管结果怎么样自己都要承担。其实我也有这方面缺陷,但
一直
告诉自己要有主见有想法,不管做什么决定都已经承担结果。我觉得你...
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涓嬩竴椤
灏鹃〉
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