99问答网
所有问题
当前搜索:
一天只吃一顿饭吃撑
每天一顿
早饭,午饭晚饭不吃,只抽烟,多久能瘦?
答:
先不管多久能瘦,先看看你的身体受不受得住。
只吃
早餐不吃午餐和晚餐,会造成营养不良,体质免疫降低,肠胃消化紊乱,肠胃炎,未成人还会影响生长发育。所以一定不可以不
吃饭
,三餐都很重要,一定要按时进食,可以晚餐少吃但不可以不吃。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,三餐要定时定量。
吃多了难受,还是饿着难受?
答:
这个问题对于吃货来说,有食物宁愿放着不吃还要饿着肚子简直就是对食物的亵渎和不尊重。所以对于吃货来说,他们是不会浪费哪怕一丁点儿食物,去自助餐厅都是秉承着不吃到撑着扶着墙不出来的原则,因此吃货们绝对会觉得饿着比吃多了要难受,没有什么感觉再比填满自己的肚子更美好了,毕竟他们是一群一...
少吃多餐到底是用来减肥还是增肥的?
答:
是用来减肥的,以前就经常听别人说减肥要少吃点多做几餐来吃,这样才更有效果。我们人体的胃呢大小是不一样的,有些人
一天
可以吃下去好几碗的米饭再加上菜和其他的东西,但是有的人一天连一碗饭都是吃不下去的,就是因为胃的大小不一样才会造成的。而我们选择少吃多餐就是一种在让胃慢慢适应然后...
吃饭
太快对身体有影响吗?
答:
有时候我们感到饥饿的时候吃饭会比较着急,这样情况下我们可以在两餐之间吃点零食点心垫垫肚子,这样也可以不会因为太饿导致吃饭太快了。虽然
每天
都有做不完的工作,但是不要节约吃饭的时间,要留下足够的时间来吃每
一顿饭
,吃饭太快的话不管是造成肥胖还是疾病,最终的结果都是你要花更多的精力和时间...
为什么我吃饭吃很少,
每天
就两顿,还长肥了呢?
答:
所以你一顿
只吃
300克就已经把
一天
所需要的基本热量都吃出来了,而且含有非常多的反式脂肪。但是如果你采用正常健康的饮食,多吃蔬菜水果和优质蛋白类,一大份杂粮米饭或者一个红薯,再来一盘青菜,一块牛肉。这么多食物,加起来的热量才不过是500大卡,而且会吃得非常饱。最后,你采用这种省略
一顿饭
的...
那些
一顿吃
十几斤食物的“大胃王”身体不会有问题吗?
答:
现在网络上有很多的大胃王,他们利用自己能吃的优势进行自媒体的宣传,动辄每次就吃十几斤的食物,我觉得大胃王虽然能吃,但是对身体还是有一定的伤害的。那些大胃王
一顿饭
可以吃上十斤八斤的食物,而且还不觉得怎么样,可以说他们天赋异禀,不过就正常人来说,如果吃得过多,就会有消化不良的症状...
每天只吃
两餐,午饭不吃会瘦么?
答:
大概率是会瘦的!减重的基础逻辑是热量缺口!如果早餐和晚餐保持正常的饮食,不暴饮暴食,午餐不吃,相当于少摄入约600kcal的热量。但,这不是一个应该长期坚持的好习惯,午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量,如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足,甚至是低血糖,那就应及时调整这种饮食习惯。
一天吃
两
顿饭
会对身体有伤害吗?
答:
一天吃
两
顿饭
对身体当然有伤害了,但是你选择吃哪两顿饭的结果会导致对身体伤害的程度不一样哦。如果说你选择早上不吃饭,中午和晚上吃饭,那么这个时候是对身体伤害最严重的一种吃饭的选择。因为俗话说得好:一年之计在于春一日之计在于晨,如果早上你不吃饭就去工作或者学习,一方面你的效率不会高,...
每天
不吃晚饭,身体会有什么变化?
答:
其实,人越贪吃,越管不住自己,很多习惯都是学来的,并非是自身带来的,比如说夜市摊上的烧烤,火锅店里排队的人,都是为了过一把瘾,并非是因为饿才去吃东西的,吃火锅的人,基本上都是每次都有
吃撑
了的感觉,酸甜苦辣寒不停地往肚子里装,辣的冒汗就喝点冰爽的,肠胃就像杂货店,
一顿饭吃
完...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜