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8款粥补气补血又养胃
你的体质适合喝什么粥?
答:
6.加入适量的纯净水,根据个人喜好
粥
品的稀稠度添加;7.盖上锅盖,选择“煮粥”功能,进行熬粥90分钟;8.经过90分钟的熬制,山药红枣薏米粥变得非常粘稠了,加入冰糖,搅拌均匀,待冰糖溶化,即可盛出食用。胃疼必喝粥 由于现代生活节奏很快,很多年轻人往往早餐不吃、午餐凑合、晚餐使劲吃,造成脾胃...
适合女性早上喝的养生粥
答:
五、山药红枣糯米
粥
材料:山药100克,红枣10枚,糯米100克,白糖或冰糖适量。 做法: 1、山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮。 2、先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾
补气
、
养血补血
、
养胃
和中,常服可健脾养胃。 六、猪肝粥 ...
什么
粥又养胃
又增加免疫力
答:
1、芡实山药
粥
:山药性质甘平,能
补气
养阴,不导致上火,不助湿腻,是最平和的培补中气的食材。芡实能缓解腰膝疼痛,使耳目聪明,长期食用有益于寿命延长,对视力和听力有改善作用,同时也能生成肾中的真水。芡实是健脾补肾的最佳选择。山药营养丰富,易于消化吸收,与芡实搭配更是补脾
养胃
的好选择。芡实...
求教几种有
养胃
功能的
粥
答:
功效:桂圆肉能补脾
益胃
、
养血
安神、益心
补气
。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到
养胃
滋补的作用。护胃
粥
方 爱喝粥的朋友,有没有想过不同方法煲出的粥,不仅有不同的味道,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢!来吧,跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥!1.香菇粥 配方:小米50克、...
养胃粥
怎么做?
答:
功效:此方具有生津润燥、安神
养血
、润肠固涩之功效,可用于因心脾两亏、气血不足所致的食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症。(4)土豆
养胃粥
:米饭110克,土豆50克,盐少许。土豆去皮,切成6-7毫米厚的扇形,洗净,与米饭一起入锅,加2杯水,后改为小火煮20分钟,用盐调味。功效:适用于胃溃疡康复期。
什么
粥
健脾
养胃
健脾养胃的粥有哪些
答:
什么
粥
健脾
养胃
1.紫米粥 材料:紫米、糯米各50克,红枣4颗。做法:紫米、糯米分别洗净,浸泡4小时;红枣去核洗净。锅内倒水烧沸,倒紫米煮10分钟,放糯米、红枣煮沸,转小火煮至熟即可。功效:紫米能开胃益中、健脾暖肝;糯米能
补血
补虚、健脾暖胃。二者搭配,健脾健胃效果更佳。2.莲子芡实粥 材料...
食疗养生
粥
的款食疗养生粥
答:
——适于调节大脑神经,缓和大脑疲劳,消除紧张情绪等,特别适合用脑过度压力过大,记忆力减退,心悸失眠者食疗养生。6、比心比力美容养颜粥 出自清·邹澎撰《本草疏证》——适于
养血
活血,排毒养颜,美白祛斑,改善肤质,增强皮肤光泽度和弹性等食疗养生。养脾胃粥系列7、比心比力健脾
养胃粥
出自清·...
谁能给偶推荐几种
养胃
的
粥
,比较好喝的那种,谢了~~
答:
玉米面红薯
粥
做法:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火,中间可点几次冷水,玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 梨子粥 做法:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。 栗子粥 做法...
喝
粥养胃
吗?
视频时间 00:24
养胃可以喝哪些粥?胃痛适合喝什么
粥养胃
?
答:
胃痛适合喝什么
粥养胃
?1、养胃食谱(1)扁豆山药莲子粥材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,
益气
生津,莲子健脾
补气
补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。(2)番茄海鲜粥...
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